SnowWhite02
Guten Morgen 
huch, da bin ich heut wohl die Erste??? Nun ja, die vergangene Woche war relativ gut. Ich hab mich Schoki-technisch am Riemen gerissen und anstelle dessen viel getrunken. Früh gönne ich mir nun immer eine große Tasse Cappucchino, so hab ich genug Süsses intus, um den Vormittag zu überstehen 
Ich darf heute ein kleines Minus von 300 g vermelden - nicht viel, aber ein Anfang. Ich hoffe, ich kann weiterhin auf Süßkram so weit es geht verzichten.
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
=> Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
=> Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg
=> Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg
=> Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg
27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART nach Schwangerschaft
03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg)
10.04.13 => 85,0 kg (+ 0,5 kg)
17.04.13 => 84,6 kg (- 0,4 kg)
24.04.13 => 84,6 kg (+/- 0 kg)
08.05.13 => 86,5 kg (+ 1,9 kg)
15.05.13 => 86,2 kg (- 0,3 kg)
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!!
Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg
Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsch Euch allen super Wiegeergebnisse und eine schöne neue Woche. Wetter soll ja wieder besser werden 
LG Jacquie
Hallo, ich melde mich nach längerer Pause mal wieder zurück :) Mit dem täglichen Wiegen hab ich natürlich nicht pausiert und meinen Gewichtsverlauf schön brav festgehalten. Obwohl ich schon seit ca. 2 Monaten meine WW-Punkte nicht mehr zähle, sondern nur abschätze und nach wie vor, als Sportmuffel keinen Sport mache, geht es mit dem Gewicht brav bergab
Werd jetzt nun wieder aktiver dabei sein, im Kampf gegen die nächsten Kilos 
Startgewicht 07.12.12: 90,1 kg
03.04.2013 76,9 kg
10.04.2013 77,0 kg (+0,1 kg)
17.04.2013 75,4 kg (-1,6 kg)
24.04.2013 74,1 kg (-1,3 kg)
01.05.2013 74,8 kg (+0,7 kg)
08.05.2013 73,7 kg (-1,1 kg)
15.05.2013 73,2 kg (-0,5 kg)
Gesamtabnahme bisher = 16,9 kg
Ziel Januar´13 -> unter 85 kg -> Geschafft am 18.01.13 :)
Ziel Februar´13 -> unter 83 kg -> Geschafft am 07.02.13 :)
Ziel März´13 -> unter 80 kg -> Geschafft am 25.02.13 :)
Ziel April´13 -> unter 78 kg -> Geschafft am 21.03.13 :)
Ziel April´13 NEU -> unter 76 kg -> Geschafft am 14.04.13 :)
Ziel Mai´13 -> unter 72 kg
Ziel Juni´13 -> unter 70 kg
Ziel Juli´13 -> unter 68 kg
Ziel August´13 -> unter 66 kg
Heute war sie wieder da, die böse 6 
. Genau 60,0 kg zeigte meine Waage heute morgen an, und damit ist klar, dass ich mich wieder mehr am Riemen reißen muss. Im Moment ist es wirklich extrem bei mir mit den Süßigkeiten - einmal angefangen, kann ich nicht aufhören (obwohl es mir danach immer echt schlecht geht). Dazu kommt, dass ich lange keinen Sport machen konnte, und somit wundere ich mich auch nicht.
Nun freue ich mich auf Zumba morgen und auf die ein oder andere Walkingrund im Freien in den nächsten Tagen. Bis nächste Woche und langfristig bleibt das Ziel U60.
So nach 2 Wochen Abstinenz melde ich mich zurück. Ich hatte ja gehofft, dass ich im Arbeitsurlaub beim Umbau von 2 Zimmern (Fußboden rausreißen lassen, neuer Estrich usw. rein, malern, viele neue Möbel aufbauen...) das eine oder andere Gramm verschwindet, aber Pustekuchen. Trotz dass wir nur gegen 7:30 Uhr gefrühstückt haben und dann nachmittags mal ´nen Kaffee (ohne Gebäck oder irgendwas dazu) getrunken und abends normal gegessen haben, sind´s sogar wieder 100 g mehr. Meine Ratlosigkeit wird nicht weniger. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Die Eisblumen wurden mit einem Plus von einem knappen Kilo abgeschlossen, obwohl es stetig bergab gehen sollte *heul* ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (-800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 2,4 kg ______________________________________________________________ Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert, wenn ich auch fast wieder mein Ausgangsgewicht erreicht habe Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Allen eine schöne Woche. VG, Diana
Hallo Ihr Lieben
das süße Leben ist vorbei und ich melde mich zurück. 
Eisblumen 2013
09.01/27.3.2013 - 74,1/75,1 kg = + 1,0 kg
Strandnixen 2013
03.04./17.4.2013 – 74,1/73,9 kg = - 0,2 kg
Unterbrechung wegen Urlaub
15.05.2013 – 74,8 = + 0,9 kg
LG Ingrid
Hallo Ihr Lieben Ups - da hätte ich heute fast das Eintragen vergessen... Ist aber auch nicht wirklich was passiert - ich muss mich jetzt wirklich am Riemen reißen!! Start 03.04.2013: 71,90 kg 10.04.2013: 71,05 kg 17.04.2013: 70,70 kg 24.04.2013: 69,70 kg 01.05.2013: 71,50 kg!!! 08.05.2013: 71,30 kg 15.05.2013: 71,50 kg Ich wünsche Euch allen Durchhaltevermögen und ein schönes Pfingstfest!! LG
Hallo ihr Lieben! Wie fast immer bin ich spät dran ;-) Diese Woche leider wieder mit Stillstand...aber da ich nur ca. 1 kg vom Zielgewicht entfernt bin, mach ich mich nicht verrückt! Hauptsache es geht nicht wieder rauf! Stand heute: 65,2kg/ Start am 13.1. mit 72kg Im Großen und Ganzen bin ich zufrieden :-)