lilatiger74
Einen wunderschönen guten Morgen liebe Nixen, Ich habe heute meinen letzten Arbeitstag für diese Woche und freue mich auf ein laaaaaanges WE mit meiner Familie! Ernährungstechnisch sind diese Tage allerdings immer etwas schwierig, weil mir die Regelmäßigkeit, eben auch beim Essen, fehlt. Ich vermelde heute 59,5 kg. Dieses Plus hätte ich eigentlich schon letzte Woche erwartet, nun muss ich schauen, dass ich nicht wieder meine Toleranzgrenze von 60 Kilo überschreite. Euch allen wünsche ich gute Wiegeergebnisse heute und eine erfolgreiche neue Woche!
Guten Morgen!
Ich hab seit dieser Woche Urlaub und muss mich echt zusammenreißen.Es sind diese Woche -300g und die blöde Mens steht natürlich auch noch an.
Strandnixen 2013:
03.04: 70,0kg
10.04: 70,7kg
17.04: 69,7kg
24.04: 69,3kg
01.05: 69,2kg
08.05: 68,9kg
Für nächste Woche melde ich mich ab.Da lieg ich am Stand 
Viel Erfolg für die neue Woche
Lg
Tanja
guten morgen ihr nixen :-) ich habe meine 1,7kg minus von montag gehalten. Wenn ich mal zeit habe, erstelle ich mal wieder eine abnehmliste:-)
Guten Morgen liebe Strandnixen, hier sind meine Ergebnisse: 22.04.2013 . . . 132,6 kg (Abnehm - Gang) 24.04.2013 . . . 131,1 kg; - 1,5 kg (Strandnixen) 29.04.2013 . . . 131,8 kg; + 0,7 kg (Abnehm - Gang) 01.05.2013 . . . 131,3 kg; - 0,5 kg (Strandnixen) 06.05.2013 . . . 132,5 kg; + 1,2 kg (Abnehm - Gang) 08.05.2013 . . . 132,4 kg; - 0,1 kg (Strandnixen) Wünsche euch noch viel Erfolg. Ich denke mal, ich werde mal eine prof. Ernährungsberatung besuchen . . . LG v. Baghi
Ja das würde ich dir auch raten Ernährungsumstellung mit sport dazu.
Isst Du denn soviel, oder viel "Kram" (fettiges Zeug, Süßigkeiten), oder woran liegt es?
Hallochen,
ich bin echt sauer auf mich selbst 
weil ich mich niiiiieeeee zusammenreissen kann in der letzten Zeit und viel zu viel Süsskram nasche. Kein Wunder, dass so die Waage in die falsche Richtung zeigt ... Habe ein sattes Plus von 1,9 kg in zwei Wochen zu vermelden. Vorige Woche hab ich das Wiegen glatt verschwitzt, da Lilly grad ziemlich "anspruchsvoll" ist und ich nachts grad mal auf 4 - 5 Stunden Schlaf insgesamt komme (mit mind. 4 - 5 Stillunterbrechungen). Auch wenn die Geburt erst 4,5 Monate zurückliegt und ich ja noch stille, es muss doch einen Weg geben, um mein Gewicht zu reduzieren!!! Ich hab schon überlegt, ob ich einfach wieder so esse wie während der Zeit des Schwangerschaftsdiabetes. Ein Versuch wäre es zumindest wert - nur kann ich das Eiweissbrot nimmer sehen 
Nun denn es MUSS was passieren, sonst eier ich hier ewig rum und wohl fühlen ist auch anders.
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
=> Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
=> Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg
=> Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg
=> Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg
27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART nach Schwangerschaft
03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg)
10.04.13 => 85,0 kg (+ 0,5 kg)
17.04.13 => 84,6 kg (- 0,4 kg)
24.04.13 => 84,6 kg (+/- 0 kg)
08.05.13 => 86,5 kg (+ 1,9 kg) 
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!!
Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg
Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
LG Jacquie
halli ihr lieben ich habe ein minus von 1.1 kg zu vermelden! 1.5.13 103.1kg 8.5.13 102.0kg jetzt wird weiter die u100 angesteuert und hoffe das ich bald dazu gehöre:-) gesamstabnahme 25.1kg bis jetzt liebe grüsse teekanne
Hallo Ihr Lieben Immer noch hänge ich an meiner Schlickerei und trinke auch gerne mal ein Bier bzw. Green Lemon... So geht das nicht weiter! Start 03.04.2013: 71,90 kg 10.04.2013: 71,05 kg 17.04.2013: 70,70 kg 24.04.2013: 69,70 kg 01.05.2013: 71,50 kg!!! 08.05.2013: 71,30 kg Morgen einen schönen Feiertag! LG
Hallo, es wird langsam.gehe dazu alle 2 Tage laufen 30.4 53,7 1.5 53,4 Abends 53,9 2.5 Abends 53,4 3.5 52,8 Abends 53,5 4.5 52,9 Abends 53,3 5.4 52,7 Abends 53,4 6.4 52,7 Abends 53,5 7.4 52,6 Abends 53,8 8.4 52,6 schönen Feiertag morgen :)
Hi liebe Strandnixen, bei mir hat sich die Woche leider nix getan. Hab aber auch ordentlich geschlemmt und kann froh sein, dass ich nicht zugelegt hab ;-) Ich gelobe Besserung für die kommende Woche. Vielleicht schaff ich ja dann auch die 64 vorm Komma! Heute: 65,2kg/Start am 13.1. mit 72kg