Zwerg1511
So momentan nehme ich wohl eine Woche zu und eine Woche ab. Heute sind es -800 gr. Bin mal gespannt, ob ich es nächste Woche wieder unter die 70 kg schaffe. 2011: 82,3 kg 18.04.: 75,5 kg 25.04.: 75,7 kg 02.05.: 74,8 kg 09.05.: 75,3 kg (Neustart mit WW) 16.05.: 73,6 kg 23.05.: 73,0 kg 30.05.: 72,7 kg 06.06.: 71,6 kg 13.06.: 71,8 kg 20.06.: 70,9 kg 27.06.: 71,1 kg 04.07.: 69,8 kg 11.07.: 71,1 kg (Stand nach Urlaub) 18.07.: 70,3 kg 25.07.: 71,2 kg 01.08.: 70,4 kg LG und eine gute Woche Zwerg
Guten Morgen ihr Lieben, meine Woche lief soweit ganz gut. Zwar viel Stress, aber auch so , viel zutun gehabt. Daher ht sich heute auch auf der Waage ein Minus gezeigt. Und hier meine Abnahmen im Überblick: Startgewicht war: 10.10.11 (143,0kg) ** GESAMTABNAHME: 8,0kg ** -März:- 143,00kg -April:---- 04.04.2012 - 139,8kg 11.04.2012 - 139,2kg - (600g) 18.04.2012 - 139,2kg - (000g) 24.04.2012 - 138,4kg - (800g) -Mai:---- 02.05.2012 - 139,6kg+ (1kg) 09.05.2012 - 140,7kg+ (1,1kg) 16.05.2012 - 138,7kg - (2,0kg) 23.05.2012 - 138,7kg - (000g) 30.05.2012 - 138,0kg - (700g) -Juni:---- 06.06.2012 - 138,4kg+ (400g) 13.06.2012 - 138,3kg - (100g) 20.06.2012 - 138,0kg - (300g) 27.06.2012 - 137,3kg - (700g) -Juli:---- 04.07.2012 - 136,9kg - (400g) 11.07.2012 - 136,5kg - (400g) 18.07.2012 - 135,4kg - (1,1kg) 25.07.2012 - 135,7kg+ (300g) -August:---- 01.08.2012 - 135,0kg - (700g) Euch allen eine schöne Woche, und bis nächsten Mittwoch. Beste Grüße H_a
Guten Morgen!
MINUS 1,1kg
da hat sich das durchhalten mal so richtig gelohnt!!!!!!!
Herbstdrachen 2011
Start:05.10: 76,2kg Ende:30.11: 72,9kg
Eisblumen 2011
Start:07.12: 72,9kg Ende:28.12: 72,7kg
Eisblumen2012:
Start:04.01:73,1kg Ende:28.03: 69,8kg
Strandnixen 2012:
04.04: 69,6kg
11.04: 69,6kg
18.04: 69,7kg
25.04: 69,1kg
02.05: 69,1kg
09.05: 68,7kg
16.05: ??,?kg (verschlafen)
23.05: 69,3kg
30.05: 69,7kg
06.06: 69,7kg
13.06: 69,1kg (diätpause)
20.06: Urlaub
27.06: 70,3kg
04.07: 69,6kg
10.07: 69,3kg
18.07: 69,0kg
25.07: 70,1kg heul!!!!!!!!!
01.08: 69,0kg
so auf in die neue woche.allen viel erfolg!!!!
gruß
tanja
Ich habe diese Woche eine kleine Mini-Abnahme zu verzeichnen. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start bei den Eisblumen am 07.12.2011: 54,7 kg 14.12.2011: 54,9 kg (+ 200 g) Pause wg. wichtigeren Dingen 04.01.2012: 54,7 kg (- 200 g) Pause aus familiären Gründen 08.02.2012: 55,0 kg (+ 300 g) in den ganzen Wochen 15.02.2012: 55,3 kg (+ 300 g) 22.02.2012: 55,0 kg (- 300 g) 29.02.2012: 53,9 kg (- 1,1 kg) 07.03.2012: 54,9 kg (+ 1,0 kg) 14.03.2012: 54,9 kg (+/- 0) 21.03.2012: 55,2 kg (+ 300 g) 28.03.2012: 54,6 kg (- 600 g) Abschluss Eisblumen: 54,1 kg (- 500 g) In 4 Monaten also am Ende grandiose 600 g weniger. Na toll. Start Strandnixen am 04.04.2012: 54,1 kg 12.04.2012: 55,3 kg (+ 1,2 kg) 18.04.2012: 56,3 kg (+ 1,0 kg) 25.04.2012: 56,0 kg (- 300 g) 02.05.2012: 56,2 kg (+ 200 g) 09.05.2012: 56,9 kg (+ 700 g) 16.05.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 23.05.2012: 57,5 kg (+ 600 g) 30.05.2012: 57,6 kg (+ 100 g) 05.06.2012: 57,4 kg (- 200 g) 13.06.2012: 57,9 kg (+ 500 g) 20.06. + 27.06.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 04.07.2012: 58,4 kg (+ 500 g) 11.07.2012: 57,7 kg (- 700 g) 18.07.2012: 57,7 kg (+/- 0) 25.07.2012: 57,9 kg (+ 200 g) 01.08.2012: 57,7 kg (- 200 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 3,1 kg (langsam verzweifle ich) Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert, auch wenn es derzeit sehr schwer fällt, optimistisch zu sein. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Euch allen eine schöne Woche. Viele Grüße, Diana
guten Morgen,liebe Nixen
ich habe Gutes zu vermelden und zwar ein Minus von 1,0 kg
Mal sehen, wie ich den August überstehe, denn bisher war mein Strandnixen-Dasein sehr schlecht verlaufen 
2012
Eisblumen - 04.01.2012 -28.03.2012 - 74,8/71,9 = - 2,9 kg
Strandnixen
04.04.2012 – 25.07.2012 -72,1/75,5 = + 3,4 kg 
01.08.2012 -74,5 kg = - 1,0 kg
LG Ingrid
Morgen! Da die Gesetzlosen irgendwie auf der Stecke geblieben sind würde ich gerne bei euch mitmachen. Darf ich? :*) Meine Ergebnisse: Ende der Schwangerschaft im Feb: 93 Kg Heimgekommen aus dem KH mit knapp 80 Kg Start bei den Gesetzlosen im April mit 73,7 Kg Heute Früh: 65,8 Kg 1. Ziel waren 70 Kg - geschafft! 2. Ziel waren 65 Kg - geschafft! 3. Ziel: langfristig halten und den Körper noch etwas formen (Bauch!) Abnehmmethode: so gesund wie's geht essen und 2-3 mal die Woche joggen.
Start vor 5 Wochen 72,2
heute 69,8
Ich hoffe ich bleibe jetzt mal unter der 70.
Guten Abend, besser spät als nie... 2.5.12 70.3kg 9.5.12 69.0kg 16.5.12 69.5kg 23.5.12 68.7kg 30.5.12 69.3kg 6.6.12 69.9kg 13.6.12 70.2kg 20.6.12 69.1kg 27.6.12 68.5kg 4.07.12 Urlaub 11.07.12 Pause 18.07.12 Pause 25.07.12 69.5kg 01.08.12 69.5kg Gewicht ist gleichgeblieben, bin zufrieden. Lg und allen einen schöne Woche.
Halloli! Ich hab mich gestern zwar gewogen, aber vergessen, es einzustellen. Also nur 200 g diese Woche weniger. Aber nach zwei üblen Fress-Anfällen und einer Hochzeit war das wohl auch nicht anders zu erwarten. Schade, ich hätte gerne die 55 kg geknackt. Aber was soll´s, ich streng mich weiter an!!! Euch eine schöne Woche :o)
Hab mir aus Österreich ein kleines "Souvenir" von 1,4 kg auf den Hüften mitgebracht *g*. Aber ich hab es total genossen - und die Nachspeisen im Hotel waren einfach der Hit 
.
Zum Glück bin ich unter der 60-Kilo-Marke geblieben, und zu Hause klappt's auch wieder mit der Disziplin (hoffe ich).
