albaconi
guten Morgen
heute habe ich wieder ein Minus. Unglaublich. Sollte es doch so langsam was werden? 
Noch zwei Tage, dann ist Männe auch zu Hause und ich muss nicht mehr so früh aufstehen. 
Mal sehen, wie wir uns "sortieren". Es ist ja doch eine ziemliche Umstellung, plötzlich keine Uhr mehr zu brauchen. Aber wir freuen uns darauf.
LG und allen einen schönen Tag
Hier nun meine Ergebnisse:
Eisblumen
05.01.2011 - 73,4 kg
30.03.2011 - 73,1 kg = - 0,3 kg
Strandnixen
06.04.2011 - 74,1 kg
13.04.2011 - 73,1 kg - 1,0 kg
20.04.2011 - 73,5 kg + 0,4 kg
27.04.2011 - 73,8 kg + 0,3 kg
04.05.2011 - 73,8 kg +/- 0 kg
11.05.2011 - 73,6 kg - 0,2 kg
18.05.2011 - ??? kg - Batterie der Waage leer
25.05.2011 - 75,2 kg + 1,6 kg
01.06.2011 - 74,9 kg - 0,3 kg
08.06.2011 - 74,4 kg - 0,5 kg
15.06.2011 - 75,4 kg + 1,0 kg
22.06.2011 - 75,0 kg - 0,4 kg
29.06.2011 - 74,8 kg - 0,2 kg
06.07.2011 - 75,2 kg + 0,4 kg
13.07.2011 - 74,7 kg - 0,5 kg
20.07.2011 - 74,6 kg - 0,1 kg
27.07.2011 - 75,7 kg + 1,1 kg
03.08.2011 - 74,9 kg - 0,8 kg
10.08.2011 - 74,8 kg - 0,1 kg
17.08.2011 - 74,5 kg - 0,5 kg
Guten Morgen, liebe Mitstreiterinnen,
Ich hatte eine super Woche, hab mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt, bin gewalkt und geschwommen, hab ganz brav auf meine Punkte geachtet und nun auch wirklich ein tolles Minus von 1,2 Kilo 
. 62,5 kg hab ich schon eeeeewig nicht mehr gewogen. Bin gerade echt happy und hoffe, dass ich die Einstellung noch ein bisschen durchhalte... Mein Zielgewicht hab ich somit erreicht... nun geht's ans Halten und an die letzte "Formung" der Figur ;-).
Euch allen eine erfolgreiche Woche und Ingrid, dir und deinem Mann, einen guten Start in den gemeinsamen (Un-)Ruhestand.
Guten Morgen,
bei mir hat sich im Vergleich zu voriger Woche nichts getan. ABER da ich am WE zur Geburtstagsfeier meiner Freundin war (Samstag Abend beim Griechen und anschließend Disco, Sonntag dann zum Kaffee) und ich wirklich geschlemmt habe, hat sich die Waage natürlich schon etwas nach oben verschoben und ich bin froh, dass ich heute wieder das Gewicht von voriger Woche habe 
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==> Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg
20.05.11 => 82,8 kg NEUSTART
25.05.11 => 82,1 kg (- 0,7 kg)
01.06.11 => 81,0 kg (- 1,1 kg)
08.06.11 => 80,5 kg (- 0,5 kg)
15.06.11 => 80,0 kg (- 0,5 kg)
22.06.11 => 79,6 kg (- 0,4 kg)
29.06.11 => 79,4 kg (- 0,2 kg)
06.07.11 => 77,2 kg (- 2,2 kg)
23.07.11 => 74,9 kg (- 2,3 kg)
27.07.11 => 74,8 kg (- 0,1 kg)
03.08.11 => 74,5 kg (- 0,3 kg)
10.08.11 => 73,0 kg (- 1,5 kg)
17.08.11 => 73,0 kg (+/-0 kg)
Abnahme seit Neustart Mai 2011 ==> 9,8 kg
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! - 1. Ziel erreicht
Zweites Zwischenziel ==> bis zum 09.07.11 (Urlaubsstart) die 78 kg schaffen und im Urlaub auch halten (2. Ziel erreicht, sogar noch unterschritten – nun heißt es halten!!!) – GEHALTEN !!!
Drittes Zwischenziel ==> bis Weihnachten die 75 kg erreichen – nach Urlaub im Juli geschafft !!!
Viertes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Allen eine tolle neue Woche und super Ergebnisse. Anbei mal ein Foto vom WE ...
@Ingrid: Ich meld mich später per PN, habe im Moment viel zu tun.
LG Jacquie
gut schauste aus 
Tolles Bild
Hallo die Damen, bei mir diese Woche eine Abnahme von 400 g - besser als nix. Strandnixen: 06.04.2011: 53,3 kg (- 400 g) 13.04.2011: 53,9 kg (+ 600 g) 20.04.2011: 54,0 kg (+ 100 g) 27.04.2011: 54,4 kg (+ 400 g) 04.05.2011: 54,2 kg (- 200 g) 11.05.2011: 55,1 kg (+ 900 g) 18.05.2011: 55,2 kg (+ 100 g) 25.05.2011: 54,1 kg (- 1,1 kg) 01.06.2011: 55,1 kg (+ 1 kg) 08.06.2011: 55,2 kg (+ 100 g) 15.06.2011: 55,2 kg (+/- 0) 22.06.2011: 54,8 kg (- 400 g) 29.06.2011: 55,0 kg (+ 200 g) 06.07.2011: kein Ergebnis, da Urlaub 13.07.2011: kein Ergebnis, da Urlaub 20.07.2011: 54,5 kg (- 500 g) 27.07.2011: 54,2 kg (- 300 g) 03.08.2011: 54,7 kg (+ 500 g) 10.08.2011: 54,9 kg (+ 200 g) 17.08.2011: 54,5 kg (- 400 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 6,3 kg Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start bei den Strandnixen am 06.04.2011: 53,3 kg Mein Endziel von 54 kg rückt wieder näher. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Eine schöne Woche wünsch ich Euch allen, der Sommer kehrt endlich zurück.
Dem kann ich mich nur anschließen. Supertolles Bild.
...ich würde gerne bei euch mitmachen. 
Obwohl ich natürlich Meilen von ner Strandnixe entfernt bin. 
Aaaalso:
Ich bin 1,65m groß und wiege zurzeit 61,7 kg. Aktuell heute.
Habe nach der Geburt meines dritten Kindes vor 3 Jahren knapp die 70 kg-Marke erreicht und mir nun schon einiges abgehungert (anders funktioniert leider nicht bei mir).
Nun versuche ich seit 2 Jahren, endlich mal mein Traumgewicht von 58 kg zu erreichen, nur: der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach. 
Vielleicht schaffe ich es mit eurer Hilfe. Ach ja: mache seit 4 Wochen bei Mrs. Sporty mit. 
Einstieg:
17.08.2011 - 61,7kg
kaum einer von uns sieht wie eine Strandnixe aus, aber irgendwann, in ferner Zukunft 
eigentlich hast du schon sehr viel erreicht. Ich finde dein Gewicht in Ordnung, aber du musst dich ja wohlfühlen.
Auf jeden Fall macht es hier sehr viel Spaß, du wirst sehen.
Lg Ingrid
...sehr. 
Ich weiß ja auch, dass ich nicht dick bin, aber wirklich: für mein Super-Wohlfühlgewicht sind da eindeutig noch hier und da ein paar Speckröllchen zuviel!
Und diese letzten 4-5 Kilo loszuwerden ist soooooo schwer! 
..wo ich doch so gern esse. 
Hatte heute morgen 101,2 kg auf der Waage.
