+++Strandnixen-Wiegetag+++

Guten Morgen auch von mir, Ihr zwei oben, seid nicht traurig, es wird wieder besser. Die letzten Wochen waren furchtbar für mich - ein ständiges Plus auf der Waage. Heute nun die andere Richtung - eine Abnahme von 1,1 kg. Auch da frag ich mich jedoch, wie das sein kann Ich hab nix anders gemacht. Eisblumen: 01.12.2010: 55,1 kg (- 600 g) 08.12.2010: 54,2 kg (- 900 g) 15.12.2010: kein Ergebnis, da Magen-Darm-Virus 22.12.2010: " 29.12.2010: 53,4 kg 05.01.2011: 53,4 kg (+/- 0) 12.01.2011: 53,6 kg (+ 200 g) 19.01.2011: 54,0 kg (+ 400 g) 26.01.2011: 53,5 kg (- 500 g) 02.02.2011: 53,6 kg (+ 100 g) 09.02.2011: 53,0 kg (- 600 g) 16.02.2011: 54,0 kg (+ 1 kg) 23.02.2011: 53,2 kg (- 800 g) 02.03.2011: 52,8 kg (- 400 g) 10.03.2011: 52,5 kg (- 300 g) 16.03.2011: 52,9 kg (+ 400 g) 23.03.2011: 53,2 kg (+ 300 g) 30.03.2011: 53,7 kg (+ 500 g) Während meiner Eisblumenzeit habe ich also ganze 1,4 kg abgenommen Strandnixen: 06.04.2011: 53,3 kg (- 400 g) 13.04.2011: 53,9 kg (+ 600 g) 20.04.2011: 54,0 kg (+ 100 g) 27.04.2011: 54,4 kg (+ 400 g) 04.05.2011: 54,2 kg (- 200 g) 11.05.2011: 55,1 kg (+ 900 g) 18.05.2011: 55,2 kg (+ 100 g) 25.05.2011: 54,1 kg (- 1,1 kg) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg Ende bei den Strandnixen vorzeitig am 18.08.2010: 54,7 kg Start bei den Herbstdrachen am 08.09.2010: 55,4 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2010: 55,1 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2010: 55,1 kg Ende bei den Eisblumen am 30.03.2011: 53,7 kg Start bei den Strandnixen am 06.04.2011: 53,3 kg Endziel von 54 kg sind wieder in greifbarer Nähe. Ich hoffe, diesmal ohne herbe Rückschläge. Gesamtabnahme seit April 2009: 6,7 kg Wünsch Euch allen eine tolle Woche. Viele Grüße, Diana

Hallo, Mensch,ihr zwei, dass wird schon wieder, manchmal ist es so. Vor ein paar Wochen habe ich nichts anders gemacht, zwar nicht zugenommen, aber nix ging mehr. Jetzt flutscht es wieder. letzte Woche 72,7 heute 71,8 - minus 900g. ich bin sehr zufrieden. Insgesamt 11,6kg seid Anfang Februar. Passe langsam wieder in 38-40, das ist toll. aber, dass mit dem Sport muss ich jetzt dringend in den griff kriegen, sonst zwar schlank aber def. nicht mal annähert straff. Meinen Bauch werde ich nach zwei SChwangerschaften zwar bestimmt nicht mehr richtig hinbekommen, aber etwas straffer wäre schon gut. Meine Gesundheit macht mir hier derzeit leider auch einen Strich durch die Rechnung: erst die Weisheitszahnop,d ie nicht so recht abheilen will, obwohl laut Zahnarzt alles tutti ist und jetzt zusätzlich auch noch fette Halsschmerzen. echt ungünstig. auf in eine neue Woche und gute Besserung für uns alle. lg

Huhu, bin auch wieder da. Nachdem ich seit dem Urlaub vor über 5(!!!) Wochen überhaupt nicht mehr die Kurve bekommen und mich zwischenzeitlich wieder auf 65 kg hochgenascht hatte, bin ich seit Montag wieder richtig "dabei" und will jetzt aber wirklich die letzten 2-3 Kilos angehen. Wäre doch gelacht, wenn ich so kurz vorm Ziel die Segel streichen müsste, JAWOLL! Aktuelles Gewicht heute: 64,6 kg Euch allen eine erfolgreiche Woche, alles wird gut !

Huhu habe geleen du hast auch was mit der HWS!Ich kann danur aus eigener Erfahrung(habe Bandscheibenvorfall HWS+BWS),das Sport da wirklich hilft,ich mache Muskelaufbautraining und seitdem ist es besser!Wenn ich länger nicht da war dann ist bei mir ach wieder schlimmer!Wichtig is tnur das man nicht auf andere schaut die da die fetten Kilos heben sondern ganz langsam steigern.Wenns zu akut ist lieber mal auslassen aber ansonsten gehe ich auch zum Training und es hilft!!! Gute Besserrung!!! lg Mama PS:hoffe ich durfte das hier posten bei Euren Wiegedaten.

Moin Zwar knapp, aber immerhin geschafft habe ich es, mein nächstes Ziel zu erreichen, nämlich unter die 65kg zu kommen. 13.03.2011 - 72,0 kg 20.03.2011 - 70,2 kg 23.03.2011 - 70,0 kg 30.03.2011 - 68,9 kg 06.04.2011 - 67,6 kg 13.04.2011 - 67,9 kg 20.04.2001 - 67,9 kg 27.04.2011 - 66,4 kg 04.05.2011 - 66,1 kg 11.05.2011 - 65,7 kg 18.05.2011 - 65,2 kg 25.05.2011 - 64,9 kg Etwas gefrustet bin ich allerdings trotzdem, weil ich schon wieder so gut wie keinen Sport machen kann, diesmal wegen Schleimbeutelentzündung in der Schulter Irgendwie macht sich wohl doch allmählich das Alter bemerkbar... Immerhin habe ich heute schon eine flotte Runde auf dem Fahrrad gedreht, bei dem Wetter macht das ja auch richtig Spaß! Lieben Gruß und auf dass nächste Woche hier wieder richtig schöne Ergebnisse verkündet werden können Incor