Mitglied inaktiv
guten Morgen, Ihr Lieben
heute habe ich mal wieder gute Nachrichten. Ein Minus von 1,0 kg 
da dies meine letzte Wiegung vor dem (langersehnten) Urlaub (ab 17.8.) ist, nehme ich dieses gute Gefühl mit. Bin erst im September wieder dabei.
LG Ingrid
Hier meine Daten:
07.04.10 72,0 kg
07.07.10 72,0 kg
14.07.10 73,0 kg = + 1,0 kg
21.07.10 72,0 kg = - 1,0 kg
28.07.10 73,0 kg = + 1,0 kg
04.08.10 73,0 kg = +/- 0 kg
11.08.10 72,0 kg = - 1,0 kg
Hallo zusammen ich reihe mich heute hiermit bei euch ein. Ich möchte 15 Kilo abnehmen. Ich hab letztes Jahr schon 5 Kilo mit der SIS methode abgenommen und konnte bisher das Gewicht auch halten. Jetzt sollen die restlichen 15 auch noch runter. Startgewicht am 11.8.2010 68 Klio
Hallo, erstmal ein herzliches Willkommen Larissa und viel Erfolg! Ich bin mit der Woche auch wieder recht zufrieden, weil es zumindest in kleinen Schritten runtergeht und sich das über die letzten Tage immer mehr einpendelt, auch wenn es heute nur 300 g sind. Knapp 4 Kilo sind geschafft, sind fehlen mir nur noch 2. Groß abnehmen darf ich gerade eh nnicht, da ich leider wieder voll stille, nachdem meine Maus sich einen sehr hartnäckigen Durchfall eingefangen hat (schon seit über 2 Wochen...) und ich es auch zur Zeit nicht schaffe mich essensmäßig sehr einzuschränken... Mindestens eins, am liebsten natürlich beide wäre ich gerne zur Hochzeit meines Schwagers in einem Monat los. 78,1 (12.5.) 78,2 (19.5.) (+100 g) 78,1 (26.5.) (-100 g) 78,0 (2.6.) (-100 g) 77,7 (9.6.) (-300 g) 77,4 (16.6.) (-300 g) 77,0 (23.6.) (-400g) 76,7 (30.6.) (-300g) 75,7 (7.7.) (-1000g) 76,1 (14.7.) (+400g) 75,3 (21.7.) (-800 g) 75,1 (28.7.) (-200 g) 75,0 (4.8.) (-100g) 74,7 (11.8.) (-300g) Liebe Grüße Stephi
Ingrid, Dir einen ganz tollen, erholsamen Urlaub. In welche Ecke geht es denn?
Sind wir ab Sept. eigentlich schon wieder die Herbstdrachen oder war es erst ab 01.10.?
Larissa, herzlich willkommen auch von mir.
So nun zu meiner Woche:
Letzte Woche war ich ja mit der Zunahme von 800 g ziemlich verzweifelt. Diese Woche hab ich zumindest wieder ein kleines Minus zu verzeichnen, ich bin ja bescheiden. 
Strandnixen:
07.04.2010: 55,4 kg (+/-0)
14.04.2010: 55,6 kg (+ 200 g)
21.04.2010: 56,2 kg (+ 600 g)
28.04.2010: 54,9 kg (- 1,3 kg)
05.05.2010: 55,4 kg (+ 500 g)
12.05.2010: 55,1 kg (- 300 g)
19.05.2010: 55,4 kg (+ 300 g)
26.05.2010: 55,0 kg (- 400 g)
02.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub
09.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub
16.06.2010: 55,0 kg (+/- 0)
23.06.2010: 55,4 kg (+ 400 g)
30.06.2010: 55,9 kg (+ 500 g)
07.07.2010: 55,7 kg (- 200 g)
14.07.2010: 54,9 kg (- 800 g)
21.07.2010: 54,7 kg (- 200 g)
28.07.2010: 54,0 kg (- 700 g)
04.08.2010: 54,8 kg (+ 800 g)
11.08.2010: 54,5 kg (- 300 g)
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg
Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg
Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg
Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg
Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg
Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg
Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg
Endziel: 54 kg
Gesamtabnahme: 6,3 kg
Viele Grüße und eine schöne Woche,
Diana
Hallo Diana
wir wissen noch nicht genau, wohin unser Womo fahren wird. Auf jeden Fall Richtung Süddeutschland. Mal sehen.
meine Aufzeichnungen sagen folgendes:
1.12. - 31.3. Eisblumen
1.4. - 31.8. Strandnixen
1.9. - 30.11. Herbstdrachen.
Ups, dann war das ja schon mein Abschied als Strandnixe 
hallo, ich fahre heute erst wieder in richtung waage und kann erst morgen meinen eintrag machen, hoffe das ist ok. ansonsten bin ich ab nächste woche wieder mittwochs dabei. bin soooo gespannt lg biggi
Hallo allerseits, heute habe ich ein kleines Minus zu vermelden, immerhin bin ich die 79 los: 14.07.10: 79,6 kg 21.07.10: 79,1 kg (minus 500g) 28.07.10: 80,6 kg (plus 1,5 kg) 04.08.10: 79,1 kg (minus 1,5kg) 11.08.10: 78,9 kg (minus 200g) --------------------------------------------------- Ausgangsgewicht Januar 2010: 82,0 kg Wunschgewicht: 65,0 kg Mittlerweile habe ich meine Ernährungsform fürs erste gefunden und mache nun auch täglich Sport. Einen schönen Tag Euch allen, Silke
Ingrid, ich wollte nur sichergehen, dass Du nicht wieder ganz nah bei mir und Jaquie Urlaub machst und wir uns wieder nicht kennenlernen, so wie letztes Jahr. Aber im Süden sind wir ja nicht.
Dann mach´s mal gut, kleine Nixe. 
Und komm gesund und munter als kleiner Herbstdrachen wieder.
ich bin ab 23.08. auch nochmal 2 Wochen mit meinen Lieben im Urlaub - bei uns geht´s in die Aachener Region.
Tschüssi, Diana
ja, letztes Jahr hätte ich das halbe Forum kennenlernen können 
aber mit dem Wohnmobil ist das halt so eine Sache. Wir wissen immer nur die erste Station und die grobe Richtung. Wir haben oft selbst schon gestaunt, wo wir rausgekommen sind. 
Hallihallo, diese Woche Gleichstand :-) Habe nun mit Wii Fit angefangen. Mal gucken wie das ist, da ich mir das erstmal von meiner Schwester geliehen habe. Später würde ich mir nämlich noch Wii Fit Plus oder/und WII Active Personal Trainer kaufen. Mal schauen..... 14.07.10 80,8 kg (Start) 21.07.10 80,9 kg (+100 g) 04.08.10 80,3 kg (-600 g) 11.08.10 80,3 kg (+/-0 g) Weiterhin allen viel Erfolg!
Upps ich glaub ich war auch mal hier. 
Leider ist mein Schleppcomputer kaputt und ich kann mich nicht wirklich oft hier einloggen, aber ich habe gsd eine Alternative. 
Nun zu mir. Durch den Urlaub und die Sommerferien war ich etwas nachlässig und habe WW entsagt, aber nix zugenommen, gut für mich. Da ich im moment aber schnelle Erfolge sehen will habe ich am Montag mit Almased angefangen, heute ist mein dritter Tag und es geht mir gut. Meine Wii-Fit habe ich auch ausgepackt und mache nun auch die Active zusätzlich gehe ich noch 3 mal die Woche ins McFit.
Start am Montag : 89,1 Kg
Dienstag : 88,2 Kg
Mittwoch : 87,9 Kg
Ich wünsch euch alles Gute 
Hallo Ihr Lieben,
da bin ich wieder. Und ich hab Euch sooooo vermisst ... große Umarmung (((Strandnixen))). Der Urlaub war wunderschön, wir waren anfangs jeden Tag mehrmals schwimmen, an den kühleren Tagen sind wir Rad gefahren (sogar eine Tour im Regen gab es - interessantes Erlebnis, vor allem wenn die Schuhe dann von innen richtig nass sind 
) Ich habe im Urlaub wirklich völlig abschalten können und hab gelernt, wieder ganz normale Portionen zu essen. Natürlich hab ich nicht alles außer Acht gelassen, sondern schon geschaut, was ich esse.
Am Abreisetag hatte ich mich ja zu Hause dann mal gewogen - es waren am 18.07. dann 78,8 kg. Heute dann wog ich mich das erste Mal, seit ich wieder zu Hause bin (sind am 07.08. wieder hier gewesen). Und was soll ich sagen, ich wiege aktuell 77,8 kg - das ist ein ganzes Kilo weniger Die Motivation ist sehr groß und ich hoffe ganz doll, daß ich nun endlich wieder die nötige Disziplin für meine Diät habe.
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==>Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg
Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg
06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg)
13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg)
20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg)
27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg)
17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg)
24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg)
03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg)
10.03.10 => 77,2 kg (+0,3 kg)
17.03.10 => 77,2 kg (+/- 0 kg)
24.03.10 => 77,4 kg (+0,2 kg)
31.03.10 => 77,4 kg (+/- 0 kg)
07.04.10 => 78,0 kg (+0,6 kg) Start Strandnixen
14.04.10 => 78,0 kg (+/- 0 kg)
21.04.10 => 78,2 kg (+0,2 kg)
28.04.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg)
05.05.10 => 77,9 kg (- 0,3 kg)
19.05.10 => 77,9 kg (+/- 0 kg)
26.05.10 => 78,4 kg (+0,5 kg)
02.06.10 => 78,4 kg (+/- 0 kg)
09.06.10 => 78,2 kg (- 0,2 kg)
16.06.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg)
30.06.10 => 79,0 kg (+0,8 kg)
18.07.10 => 78,8 kg (- 0,2 kg)
11.08.10 => 77,8 kg (- 1,0 kg)
Gesamtabnahme seit Mai 2008 ===> 5,7 kg
Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
@ albaconi: Ich wünsche Euch einen supertollen Urlaub. Erholt Euch gut!!!
@ "Neulinge": Herzlich willkommen und ganz viel Durchhaltevermögen. Ich freu mich, daß wir wieder soviele geworden sind.
GGLG Jacquie
so, aus dem urlaub zurück. habe mich heute morgen gleich auf die waage gestellt: abnahme 900gr in zwei wochen. 14.07.10 66,0 kg 21.07.10 64,7 kg (-1,3) 28.07.10 63,6 kg (-1,1) 04.08.10 ? 11.08.10 62,7 kg (-0,9) das macht in vier wochen 3,3 kg. ich bin zufrieden lg biggi
