+++Strandnixen-Wiegetag+++

Guten Morgen, ich melde mich aus meinem erholsamen Insel-Rügen-Urlaub zurück. Da wir nicht nur Sonnenschein und schon gar keine Temperaturen von über 30° hatten, lagen wir natürlich auch nicht den ganzen Tag bruzelnd in der Sonne. Zudem hat uns unser kleiner Wirbelwind auf Trapp gehalten. Wir sind sehr viel gelaufen und haben auch im 5. Jahr auf der Insel noch Dinge entdeckt, die wir noch nicht kannten. Ein ordentliches Frühstück sowie Obst für die Zeit bis zum Abendessen, haben mich das tägliche Fischessen auch genießen lassen können. Und was soll ich sagen? Ich habe Gleichstand. Und damit bin ich zufrieden. Nun heißt es erstmal wieder ranklotzen, denn Ende August fahr ich nochmal in Urlaub Strandnixen: 07.04.2010: 55,4 kg (+/-0) 14.04.2010: 55,6 kg (+ 200 g) 21.04.2010: 56,2 kg (+ 600 g) 28.04.2010: 54,9 kg (- 1,3 kg) 05.05.2010: 55,4 kg (+ 500 g) 12.05.2010: 55,1 kg (- 300 g) 19.05.2010: 55,4 kg (+ 300 g) 26.05.2010: 55,0 kg (- 400 g) 02.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 09.06.2010: keine Ergebnisse, da Urlaub 16.06.2010: 55,0 kg (- 400 g) Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Ende bei den Strandnixen am 01.07.2009: 56,8 kg Start bei den Optimisten am 01.07.2009: 56,8 kg Ende bei den Optimisten am 30.09.2009: 55,6 kg Start bei den Herbstdrachen am 01.10.2009: 55,6 kg Ende bei den Herbstdrachen am 01.12.2009: 56,3 kg Start bei den Eisblumen am 01.12.2009: 56,5 kg Ende bei den Eisblumen am 31.03.2010: 55,4 kg Start bei den Strandnixen am 07.04.2010: 55,4 kg Endziel: 54 kg Gesamtabnahme: 5,8 kg Liebe Grüße in die Runde, Diana

Guten morgen!!! ich vermelde heute eine Abnahme von immerhin 200gramm. Letzte Woche 87,6kg, heute 87,4kg Liebe Grüße Luise

Guten Morgen auch von mir, die Woche war bei mir jetzt nicht so der Hit, ein leichtes Auf und Ab und aktuell ein Auf... 02.06.10: 78,6kg Start bei den Strandnixen 09.06.10: 77,1kg (- 1,5) 16.06.10: 77,7kg (+0,6) Gesamtabnahme seit Beginn im Jan: - 4,3 kg. Hmm, muss doch wieder mehr Disziplin her. So richtig habe ich den sis Dreh leider noch nicht raus. Aber das wird schon!!! LG allerseits, Silke

Hallo Strandnixen, so richtig "drin" bin ich immer noch nicht im Abnehmen. Bei der letzten Diät war es mir meistens klar, warum ich abnehme, und auch wieder warum ich an manchen Tagen eben nicht abnehme. Diesmal ist das vollkommen schleierhaft. Diese Woche habe ich ein Minus von 700 g. War teilweise schon 400 g mehr. 700 g sind ja prima, mich stört aber das Gefühl, dass ich nicht mehr einschätzen kann, wie mein Körper aus Essen/Stress/Schlaf reagiert. Kennt ihr das auch? Strandnixen: 26.05.2010: 67,2 kg (+/- 0 g) 02.06.2010: 66,9 kg (-300 g) 09.06.2010: 67,0 kg (+100 g) 16.06.2010: 66,3 kg (-700 g) Start bei den Strandnixen am 26.05.2010: 67,2 kg Endziel: 55 kg Gesamtabnahme: 0,9 kg Liebe Grüße Cristina

Hallo, ich habe das Gefühl, dass es langsam weniger wird. Schaffe es zwar nicht richtig geregelt weniger zu essen, stille auch noch, aber das Trampolinhüpfen und ein wenig Zusammenreißen zeigen wohl langsam einen Erfolg. Mein Gewicht pendelt sich schon die ganze Woche etwas niedriger ein. Heute bei 77,4 g, also immerhin 300 g weniger.... Außerdem habe ich gestern das Wii Spiel "Step to the beat" bestellt, das hier im Forum so empfohlen wurde, aml schauen, ob es was bringt 78,1 (12.5.) 78,2 (19.5.) (+100 g) 78,1 (26.5.) (-100 g) 78,0 (2.6.) (-100 g) 77,7 (9.6.) (-300 g) 77,4 (16.6.) (-300 g) Liebe Grüße Stephi

Hallo, da bin ich wieder Neustart bei den Strandnixen mit 65,9 kg. Möchte noch 3-4 Kilos abspecken, am Samstag geht's aber erstmal in Urlaub, bin also erst in 3 Wochen wieder hier und gespannt, was die Waage dann anzeigt. Euch viel Erfolg - bis bald! Katja

Hallooooo, ich hab mal wieder Gleichstand, aber das ist ja nichts neues bei mir. Auf jeden Fall bin ich darüber erst mal erleichtert, denn nach dem supertollen Deutschland-Auftakt Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm ===>Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg 06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg) 13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg) 20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg) 27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg) 17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg) 24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg) 03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg) 10.03.10 => 77,2 kg (+0,3 kg) 17.03.10 => 77,2 kg (+/- 0 kg) 24.03.10 => 77,4 kg (+0,2 kg) 31.03.10 => 77,4 kg (+/- 0 kg) 07.04.10 => 78,0 kg (+0,6 kg) Start Strandnixen 14.04.10 => 78,0 kg (+/- 0 kg) 21.04.10 => 78,2 kg (+0,2 kg) 28.04.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg) 05.05.10 => 77,9 kg (- 0,3 kg) 19.05.10 => 77,9 kg (+/- 0 kg) 26.05.10 => 78,4 kg (+0,5 kg) 02.06.10 => 78,4 kg (+/- 0 kg) 09.06.10 => 78,2 kg (- 0,2 kg) 16.06.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg) Gesamtabnahme seit Mai 2008 ==> 5,3 kg Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Find es übrigens toll, daß wir wieder soviele geworden sind Also dann schöne Woche und viel Spaß bei der WM LG Jacquie

nach der 400g zunahme von letzter woche melde ich nun eine 1kg abnahme beginn am 17.1.2010 mit 77,0kg am 09.6.2010 68,8kg uns heute am 16.6.2010 67,8kg hab eben ein paar erdnüsse gegessen, nervennahrung, hab morgen führerscheinprüfung, bibber... lg jessy