+++Strandnixen-Wiegetag+++

Hallo, das viele Trampolinhüpfen und Aufpassen beim Essen scheint sich langsam zu lohnen. Die Waage war schon die ganze Woche recht gnädig und zeigte heute: 77,7 Kg - 400 gr Abnahme. 78,1 (12.5.) 78,2 (19.5.) 78,1 (26.5.) 78,0 (2.6.) 77,7 (9.6.) Zufriedene Grüße, Stephi

Hallo Strandnixen, letzte Woche war ich nur unglücklich, heute muss ich richtig mit mir meckern: +100g. Nichts abgenommen. Und gestern Abend saß ich auf dem Sofa und habe Kokosschaumküsse gefuttert. Kein Wunder also. Strandnixen: 26.05.2010: 67,2 kg (+/- 0 g) 02.06.2010: 66,9 kg (-300 g) 09.06.2010: 67,0 kg (+100 g) Start bei den Strandnixen am 26.05.2010: 67,2 kg Endziel: 55 kg Gesamtabnahme: 0,2 kg Traurige Grüße Cristina

Guten Morgen, ich kann ein gutes Ergebnis melden, die Disziplin in dieser Woche hat sich schon gelohnt: 02.06.10: 78,6kg Start bei den Strandnixen 09.06.10: 77,1kg (minus 1,5kg zur Vorwoche) Freu!!! So kann es gerne weitergehen. Allen eine gute Abnehmwoche!!! LG allerseits, Silke

Hallochen, ich verkünde stolz eine Miniabnahme von 200 g Jaaa, ich freu mich darüber wirklich doll. Denn es geht wieder abwärts, wenn auch langsam, aber abwärts Und ich habe mir jetzt zur Angewohnheit gemacht, mich mittwochs auch immer auszumessen. Da sieht man nämlich auch diverse Unterschiede. Busen und Taille sind noch immer gleich (Busen ist okay, kann ja so bleiben - Taille könnte allerdings auch schrumpfen, hmmm, muß ich mir noch was einfallen lassen). Aber am Po ist es wieder 1 Zentimeter weniger, am linken Oberschenkel sind es 0,5 cm und am rechten auch 1 Zentimeter weg. Also es tut sich auch was im Verborgenen. Das motiviert mich unheimlich. Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm ==>Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg Kompletter Neustart Januar 2010 nach Krankheitsschub mit 78,2 kg 06.01.10 => 76,9 kg (- 1,3 kg) 13.01.10 => 75,8 kg (- 1,1 kg) 20.01.10 => 74,6 kg (- 1,2 kg) 27.01.10 => 75,4 kg (+0,8 kg) 17.02.10 => 76,5 kg (+1,1 kg) 24.02.10 => 76,4 kg (- 0,1 kg) 03.03.10 => 76,9 kg (+0,5 kg) 10.03.10 => 77,2 kg (+0,3 kg) 17.03.10 => 77,2 kg (+/- 0 kg) 24.03.10 => 77,4 kg (+0,2 kg) 31.03.10 => 77,4 kg (+/- 0 kg) 07.04.10 => 78,0 kg (+0,6 kg) Start Strandnixen 14.04.10 => 78,0 kg (+/- 0 kg) 21.04.10 => 78,2 kg (+0,2 kg) 28.04.10 => 78,2 kg (+/- 0 kg) 05.05.10 => 77,9 kg (- 0,3 kg) 19.05.10 => 77,9 kg (+/- 0 kg) 26.05.10 => 78,4 kg (+0,5 kg) 02.06.10 => 78,4 kg (+/- 0 kg) 09.06.10 => 78,2 kg (- 0,2 kg) Gesamtabnahme seit Mai 2008 ==> 5,3 kg Nächstes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Heute gibts Schonkost, hab mir einen Magen-Darm-Virus eingefangen, gar nicht so schön. Aber ich bin guter Dinge, daß es bald wieder vorüber ist. Euch allen eine tolle neue Woche, tolle Wiegeergebnisse und jede Menge Motivation. Mal ehrlich - die Vorher-Nachher-Bilder sind doch der Hammer und DAS schaffen wir auch noch!!!! GGLG Jacquie

Sodele Hab diese Woche ein minus von 100g, dabei war ich am WE sogar schon viel weiter, aber was solls, meine Mens kam mir jetzt dazwischen, aber ich bin weiterhin motiviert. Denn mein Ziel ist ganz klar 84 Kg zu Ferienbeginn am 2.7. Ich denke das ist schaffbar. LG Johanna

Habe ja die letzten Wochen versucht mein Gewicht zu halten und mich auch gar nicht gewogen. Gestern war ich zur Krebsvorsorge bei meiner Frauenärztin und musste auf die unvermeidliche Waage. Obwohl ich aus Schwangerschaftszeiten weiß, dass die Waage dort etwa 1 Kilo zu viel anzeigt, war ich von dem Ergebnis, 67,2 Kilo, nicht begeistert :-(. 66 Kilo hatte ich mir als Toleranzmarke gesetzt, und die scheine ich wohl doch wieder erreicht zu haben. Also werde ich nun doch nochmal versuchen 3-4 Kilo (das wären dann etwa 62,5 kg bei 1,62 m) abzuspecken und dann auch mal dauerhaft zu halten. Ich muss zugeben, das "normale" Essen fällt mir inzwischen total schwer. Ich hoffe, ich darf wieder mitmachen... Gewicht kann ich leider nicht angeben, da unsere Waage den Geist aufgegeben hat. Bis nächste Woche haben wir wahrscheinlich Ersatz, dann hab ich's auch schwarz auf weiß. Euch eine erfolgreiche, sonnige Woche!

Natürlich nehmen wir Dich wieder auf Ich find es toll, daß Du Dich wirklich nicht gewogen hast ... ich könnt das nicht. Mir graut schon wieder vorm Urlaub. Dieses Jahr lass ich die Waage zu Hause (hatte sie ja im vergangenen Jahr mit, aber das versaut einem nur die ganze Urlaubsstimmung). Wir fahren 3 Wochen weg Und ohne Waage werde ich mich wohl ziemlich zusammenreissen, damit da ja nichts "passiert" Hast Du einen bestimmten Plan zum Abnehmen? LG Jacquie