Mitglied inaktiv
so nun ist woche 2 um....mein essverhalten ist unverändert aber irgendwie geht die waage wieder nach oben (hatte zwischendrin schon 114,1) wieso weiß ich allerdings nicht....den viel esse ich weiterhin nicht....mein mann fragt schon wie ich von so nem bisschen satt sein kann....aktuell zeigt die waaage nun 115,3kg an gruß Anja Größe 1,62m Start 13.05 -- 122,3kg 20.05.09 -- 116,7kg 27.05.09 -- 115,3kg Endziel 70kg (doc meinte mehr ging vermutlich eh nicht )
Guten Morgen
nach genüsslicher Aufstiegsfeier die Notbremse gezogen und mit Abnahme von 200 gr belohnt worden. Puh, gerade noch geklappt 
Wellenessen: allein + Osterhasen
17.12.08 (69,9) - 14.04.09 (66,0) = ./. 3,9 kg
Start bei den Strandnixen
15.04.09 66,3 kg
20.05.09 66,5 kg - 200 g = WD 66,5 kg
27.05.09 66,3 kg - 200 g = WD 66,3 kg
WD = Wochendurchschnitt
Strandnixen: +/-0 g
Gesamtabnahme seit dem 17.12.08: 3,6 kg
LG Ingrid
Guten morgen
juhhhuuu endlich hat sich was getan 
Start bei den Nixen mit 57,6kg mit einer grösse von 1,57m
letzte woche hatte ich ein plus von 400g 
aber dafür hatte ich heut ein minus
heute 57,1kg
mein ziel wäre es auf 55kg zukommen mein traum wäre es das gleiche gewicht wie vor der ss zuhaben zwischen 50-52kg aber das wäre halt nur ein traum 
wünsche euch allen gaaaaanz viel motivation und eine wunderschöne woche
lg jessy
Hallo.Ich habe ein Minus von 300g diese Woche.Könnte mehr sein. Aber ich hoffe stark auf nächste Woche.LG
wahrscheinlich isst Du wirklich zu wenig. Der Körper hat nix zu verbrennen und speichert das bisschen, was er bekommt. Dein Kalorienanteil pro Tag sollte nicht unter 1300 kcal liegen. Soviel muss der Organismus mindestens haben, um arbeiten zu können. Wenn Du so wenig isst, wirst Du bei jedem bisschen, was Du mal mehr zu Dir nimmst, enorm zunehmen. Prüfe doch Dein Essverhalten mal LG Ingrid
hmm ingrid da könntest du recht haben...ich habe zwischen 800 und 1000 am tag... gruß anja
Nachdem mich lilatiger74 letzte Woche so nett zu euch eingeladen hat, hier mal meine Werte: Start: 22.05.2009 -> 71,8 27.05.2009 -> 70,4 Wunschziel: Dezember 2009 ->62 kg LG Anne
Huhu Neustart am 15.04 - 76,7 Wiegetag am 22.04 - 76,4 -0,3Kg Wiegetag am 29.04 - 77,1+0,7Kg Wiegetag am 06.05 - 76,4 -0,7Kg Wiegetag am 13.05 - 77,0+0,6Kg Wiegetag am 20.05 - 75,9 -1,1Kg Wiegetag am 27.05 - 76,5+0,5Kg :((((( Ich werd noch zum Hirsch immer dieses Hin und Her ;(. Trotzdem allen noch eine Schöne Woche, Lg Sabine
da verstehe ich Dich gut.
Tipp: messe mal regelmäßig Deine Taille, Hüfte und Oberschenkel nach. Es kann gut sein, dass Dein Körpers ich verändert, ohne dass es in Kilo zu messen ist. Aber verlorene cm ist auch Gold wert.
LG Ingrid
Habe diese Woche ein Plus von 200g. Na ja, das passiert,wenn man zu viel Blödsinn isst (Punkte zwar eingehalten, aber zu viel Schokolade- zu wenig Obst) und sich kaum bewegt. Na ja, die nächste Woche wird besser!
Naja ich habe einen Fetten Bauch durch die Ausgeleierte Haut sogenannte fettschürze was durch die 4 Schwangerschaften kam und auch nicht mehr weggeht von selber von daher mess cih da nicht gern :(
sorry, hab mich heute nicht gewogen habe total drauf vergessen naechste woche wieder. versprochen cristina
Hallo! Jetzt tut sich endlich etwas mehr *freu* So darf es gerne weitergehn :-) Start mit SIS: 11.3.09 69,9 kg 18.03. 68,5 kg 25.03. 67,9 kg 01.04. 67,8 kg 08.04. 67,6 kg 15.04. 67,1 kg 22.04. 66,2 kg 29.04. 65,9 kg Start bei den Strandnixen: 06.05. 65,5 kg 13.05. 65,2 kg 20.05. 65,7 kg Heute: 64,5 kg Wünsche allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen! LG, Mama87
Huhuuuuuuuuuuuu, ich freu mich, hab nach wochen des gleichstandes auch mal wieder ein minus zu vermelde, auch wenn nur ein kleines. Vermelde -400 g, aktuell also 72,7 kg!!!!!!! Jetzt kann es ja nur noch besser werden, bin auch nächste woche gespannt! LG Ramona
Hallo, Ich bin diese Woche wieder dabei. 15.02.09 104,3 (1550 kcl) ab morgen 1700 kcl 22.02.09 102,3 01.03.09 101,9 (1700 kcl) 08.03.09 100,7 (1850 kcl) 15.03.09 98,8 (2000 kcl) 22.03.09 97,1 (2150 kcl) 29.03.09 95,6 (2300 kcl) 05.04.09 93,7 (2450 kcl) 12.04.09 91,6 (2450 kcl) 15.04.09 90,9 (2450 kcl) 22.04.09 89,3 (2400 kcl) 29.04.09 87,9 WE 05.05.09 87,0 WE 13.05.09 86,0 WE 27.05.09 84,5 WE gesamte Abnahme seit 06.01.09 28,7 Kilo LG Marion
Hallo Mädels,
die 6. Woche mit WW und es geht - langsam, aber immerhin - noch immer nach unten. Diese Woche sind es wieder 300 g weniger .
Start am 15.04.2009: 60,8 kg
22.04.2009: 59,1 kg (- 1,7 kg)
29.04.2009: 58,3 kg (- 800 g)
06.05.2009: 57,7 kg (- 600 g)
13.05.2009: 58,2 kg (+ 500 g)
20.05.2009: 56,9 kg (- 1,3 kg)
27.05.2009: 56,6 kg (- 300 g)
Etappe bis 29.05.2009: 57 kg
Endziel bis 30.06.2009: 54 kg
In zwei Tagen ist meine Hochzeit und ich werde mich sicher sauwohl fühlen in meinem Kleid.
Seid bitte so lieb und drückt mir die Daumen für das Wetter, denn hier bei mir in Leipzig sollen am Freitag leider nur 14° werden und die Regenwahrscheinlichkeit liegt bei 65 % 
Und ich werde doch mit der Kutsche abgeholt...
So, nächsten Mittwoch bin ich dann nochmal mit dabei, bevor es am Donnerstag in die Flitterwochen geht.
Ich wünsch Euch eine schöne Zeit bis nächste Woche.
VG, Diana
Hallo Anja, was steht denn so auf deinen Speiseplan, trinkst du ausreichend? Mein höchstes Gewicht lag bei einer Größe von 160cm bei 116 kg. Ich hatte schon schlechte Leberwerte. Seit ich meine Ernährung umgestellt habe purzeln die Pfunde nur so, hatte seit Januar noch keinen Stillstand. Außerdem mache ich Wellenessen. Ich esse fettarm, meide Haushaltszucker und weißes Mehl. Schokolade und Kuchen sind ganz gestrichen, abends versuche ich Kohlenhydrate zu vermeiden. Eine Kalorienreduzierung bringt nur kurzfrsitig was. Sollte ich mich jemals wieder so ungesund ernähren, werden die Kilos dreifach wieder kommen. Das habe ich endlich kapiert. Esse regelmäßig und vor allem gesund, trinke mindestens 2 Liter Wasser oder Tee und es wird klappen. Du schaffst das. Liebe Grüße Marion
siehe oben
Huhu Marion, danke für die nachricht....also ich trinke zwischen 2-3 liter am tag...mein speiseplan...frühstück nix (komm ich meist nicht daszu und wenn dann dann ein joghurt oder vollkornbrot, helles brot hab ich nie zu hause meist nur körner)....mittagessen ganz normal...mal hähnchen...mal nudeln mit soße...auch mal schnitzel.....also wirklich alles was man so kochen kann...und zum abendessen gibts nen salatteller...mal mit ei mal mit fisch...mal mit pute...usw....also eigentlich nicht so wirklich schlechtes essen...ach ja und morgens gibts zwischendruch obst denn ab 14 uhr ist laut meinem arzt obst verboten^^ gruß anja
Mit einer Woche Verspätung rächen sich nun scheinbar die Urlaubsleckereien. Aber egal, wir hatten eine schöne Zeit... 16.04.09 72,6 kg 22.04.09 72,0 kg (-0.6) 30.04.09 71,7 kg (-0,3) 06.05.09 71,5 kg (-0,2) 21.05.09 71,4 kg (-0,1) 27.05.09 72,2 kg (+0,8) Ziel bis 30.06.09 endlich wieder unter 70 kg Ziel bis 31.12.09 63 kg Allen eine schöne und erfolgreiche Woche! LG Katja
