Mitglied inaktiv
Guten Morgen Ihr Lieben, ich habe heute ein Gewicht von 74,2 Kg bei einer Größe von 1,72 m zu vermelden. Mein erstes Zwischenziel wird die "U70" sein, dauerhaft würde ich mich gern bei 65 Kg einpendeln. Auf gutes Gelingen! Ich freu mich auf die Zeit mit euch! LG und einen wundervoll sonnigen Tag, Ute
Hi, Ute!!!! Na, dann will ich mich mal Deinem großen Elan anschließen und bei Euch mittwochs mitmachen. Ich möchte auch unbedingt wieder regelmäßiger hier im Forum auftauchen, denn das hilft mir schon weiter. Spätestens nächste Woche, wenn die Osterferien vorbei sind, hab ich dann auch wieder etwas mehr Luft für mich. Hab mich heute morgen voller Panik auf die Waage gestellt und vermelde 66,5kg. Das erstaunt mich fast schon, denn die letzten Tage waren essensmäßig der Hammer und wenn was auf Lager ist, kann ich mich nun mal nicht beherrschen. Ich fürchte aber, dass die Nachwehen noch kommen und die Waage morgen eventuell noch etwas nach oben geht. Vor Ostern lag ich mal bei 65,9kg und in diese Richtung will ich auch wieder hinarbeiten. Traumziel bis zum Sommer wären 60kg, aber wenn ich bedenke, wie lange ich für die ersten 5kg gebraucht habe.... Leider bin ich zur Zeit auch total gehandicapped. Ich fühl mich dank Heuschnupfens miserabel, hab feuerrote Augen, Schniefnase, Husten, etc. und verlass das Haus nur, wenn unbedingt nötig. Radeln etc. kann ich vergessen und das ist natürlich bei dem Wetter schon ein großer Nachteil. Also, falls irgendjemand das liest und den ultimativen Pollentipp hat, her damit!!!! So, genug getippt. Ich wünsch uns jedenfalls viel Erfolg und freu mich auf regen Austausch! LG Magdy
Guten Morgen, also dann starten wir mal voller Motivation durch. Hab die Hoffnung dass es mit eurer Hilfe klappen könnte. Start 15.04 65,1kg Zwischenziel 60,0kg Endziel 57/58kg LG, Steffi
Na, ich will ja mal hoffen dass der Elan nicht schneller weg ist als er gekommen ist. Nein, ernsthaft: meine Sachen müssen wieder passen (und das bitte nicht so eng) und ich will den Sommer genießen. Also lass uns ran an den Speck und viele erfolgreiche Tage verbuchen!
Hallochen und guten Morgen,
so heute ist also der große Tag, an dem wir zu Strandnixen werden 
Zumindest sind wir alle auf dem Weg dahin, nicht wahr? Ich beginne heute dann nach der Pause mit 72,5 kg und bin hochmotiviert.
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
06.01.09 Þ 74,0 kg
13.01.09 Þ 74,0 kg
20.01.09 Þ 74,0 kg
27.01.09 Þ 75,4 kg Start WE
03.02.09 Þ74,4 kg WD: 74,8 kg (- 0,6 kg)
10.02.09 Þ 74,6 kg WD: 74,0 kg (- 0,8 kg)
17.02.09 Þ 74,6 kg WD: 74,5 kg (+ 0,5 kg)
24.02.09 Þ 74,0 kg WD: 73,9 kg (- 0,6 kg)
03.03.09 Þ 72,9 kg WD: 73,3 kg (- 0,6 kg)
10.03.09 Þ 73,1 kg WD: 73,1 kg (- 0,2 kg)
17.03.09 Þ 73,4 kg WD: 73,2 kg (+0,1 kg)
15.04.09 Þ 72,5 kg WD: 72,5 kg (- 0,7 kg)
WD = Wochendurchschnitt
Gesamtabnahme seit Mai 2008 Þ 11 kg
Nächstes Zwischenziel Þ erst einmal unter 70 kg
Wunschziel Þ mal sehen, vielleicht wieder 62 kg ???
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel!!!”
Ich wünsche allen eine schöne neue Abnehmwoche und ganz tolle Wiegeergebnisse. Ich werde in Zukunft dann wieder öfter hier sein können, zumindest, wenn mein Sohn dann nächste Woche wieder in die Schule muß. Denn diese Woche sind hier noch Ferien und da werde ich ihn noch etwas fordern müssen.
Heute hat meine kleine Maus ihren 3. Geburtstag, der Apfel-Streusel-Kuchen ist schon fertig gebacken - ich werde heute nachmittag allerdings nur ein gaaaaaaanz kleines Ministückchen genießen.
LG und allen einen wunderschönen Tag, Jacquie
Melde heute (leider) 90,00 kg LG
Guten Morgen heute Start mit 77KG Ziel bis Ende der Aktion 72Kg
Hi Ihr Süßen, so ich starte dann auch mal wieder. Bei den Osterhäschen hatte ich ja keinen Erfolg. Hoffe jetzt wird alles besser. Starte mit 70,5 kg. Zur meiner eigenen Motivation hänge ich mal ein altes Bild mit an. Links nach meine Diät und rechts vor. Da habe ich von 100 kg auf 60 kg abgenommen. Jetzt sind leider wieder 10 kg darauf und die sollen endlich wieder weg........ LG
Moin Moin!
Ich vermelde : + 18 Kilo bis zum Endziel, bzw 8 Kilo bis zum Etappenziel!
Liebe Grüße von Sif 
Dann will ich auch bei Euch mitmachen. Leider hab ich mein Ziel bei den Osterhasen nicht erreicht. Aber 8 kg weniger sind es ja schon seit Anfang Januar. So ich starte mit genau: 60 kg Mein Ziel bis zum Sommer: 55 kg. Mal schauen ob ich das schaffe.
Hallo.Ich starte mit einem gewicht von 109,1 kg. Ich würde gerne auf 100 kommen bis Ende Juni. LG
Hallo Mädels
ich wünsche allen einen guten Start und einen erfolgreichen Verlauf unserer Aktion. Ihr werdet sehen, wenn wir im Sommer elfengleich über das Wasser schweben, werden wir für alle Mühen belohnt. 
Durch meine Virusinfektion habe ich mir eine Vorgabe gegeben, die ich kaum halten kann. 
Außerdem wusste ich gar nicht, dass meine Waage auch 66er Gewichte hat. 
Wellenessen (allein) + Osterhasen
17.12.08 (69,9) - 07.04.09 (67,6) = ./. 2,3 kg
Start bei den Strandnixen
15.04.09 66,3 kg
In diesem Sinne
Auf in den Kampf 
(ab jetzt natürlich nur mit kalorienfreiem Kaffee) 
LG Ingrid
Hallo Strandnixen, ich starte heute neu mit einem Gewicht von 63,0 kg. Ich hab leider über Ostern 500g zugenommen. Schuld war eindeutig der hohe Kuchen- und Schokoladenkonsum. Ich möchte gerne bis zum Sommer mein Zielgewicht von 58kg erreichen. Erstes Etappenziel ist allerdings erstmal unter 60kg zu kommen. Mal schaun wielange es dauert, das zu schaffen. Ich wünsch euch allen eine gute Zeit und viel Erfolg! LG Marli
Huhu, ich starte heute genau bei 73 kg. Erstes ziel ist es endlich mal wieder die 6 vor dem komma stehn zu haben, endziel sind dann so zwishcen 63 und 65 kg. Wann endet denn unsre strandnixen zeit???? Werde dann nächste woche berichten wie denn dann mein ziel genau aussieht, wenn ich das ende weiß. Lg Ramona
Hallo,
unser Strandnixen Finale findet am 30.06.2009 statt. *lol*
Weißt du was lustig ist? Wir haben fast das gleich Alter, momentanes Gewicht und Ziel! 
Wie groß bist denn du?
LG und gutes Gelingen,
Ute
Hihi, das ist ja echt lustig, na mal sehen ob wir auch immer das gleiche abnehmen und unser ziel dann gemeinsam shcaffen werden :-D Ich bin 1,63 m groß und DU? Lg Ramona
ich möchte auch dabei sein .. nehmt ihnr mich noch ??? start am 15,4 mit 83 kg mein ziehl ist 65 schön wären auch 60 kg na mal sehen gruss
Hallo zusammen,
würde mich auch gern in die Reihen der "Strandnixen-Wieger" einreihen.
Startgewicht 15.04. 95,7 kg.
Zielgewicht bis zum Etappenziel 90 kg - Endziel 75 kg.
Ich wünsche uns allen viel Erfolg und gutes Durchhalten! Auf daß die Hosen schlabbern 
Hallo Strandnixen! Hab letzte Woche bei den Osterhasen mit 129.5 kg aufgehört und durch Ostern und dadurch das ich seit gestern meinen monatlichen Besuch habe,starte ich heute mit 131,0 Kg. liebe grüße vom sonnigen Bodensee Bianca
Ich mach auch mit! Heute: 60,2kg Ziel: 56kg + neuer Bikini Startgewicht: 61,2kg, 1,63m Methode: "Gesund abnehmen" mit der Barmer.
Hallo,
möchte von den Sonntagswiegern zu euch wechseln.
Meine 1. 20 Kilo habe ich nun geschafft. Jetzt möchte ich noch 25 Kilo abnehmen. Diesmal glaub ich, kann ich es schaffen.
15.02.09 104,3 (1550 kcl) ab morgen 1700 kcl
22.02.09 102,3
01.03.09 101,9 (1700 kcl)
08.03.09 100,7 (1850 kcl)
15.03.09 98,8 (2000 kcl)
22.03.09 97,1 (2150 kcl)
29.03.09 95,6 (2300 kcl)
05.04.09 93,7 (2450 kcl)
12.04.09 91,6 (2450 kcl)
15.04.09 90,9 (2450 kcl)
gesamte Abnahme seit 06.01.09 22,4 Kilo
LG Marion
Hallo...
will auch mit machen...hab immer noch 66kg...aber immer diese Geburtstage(4 -stück in einer Woche)...und dann noch Ostern 
...
Wollte bis zum 17.05.09 so um die 62 kg wiegen
, glaub das wird nichts mehr.....
Mein Zeil bis August 58 kg..
Also bis bald....Wir sehn uns
Sonne5
Ich habe Mittwoch immer meinen Wiegtag und da es ganz gut nu passt, gesell ich mich mal zu Euch! Ich hoffe, es stör nicht. Habe vor 2 Wochen mit genau 90 kg bei 1,61m angefangen mit WW abzunehmen. (In der 1. Woche sind 1,1 kg runter) Heute früh stand ich auf der Waage und vermelde trotz Ausrutschern an Ostern 2 Tage ein Minus von 1,5 kg. Also liege momentan bei 87,4 kg. Mein Zwischenziel ist, unter 80 zu kommen.
Boah, Du hast tatsächlich in 3 Monaten 20 kg abgenommen? Meinen Respekt, auch wenn ich es für zuviel halte und Angst hätte, dass es wieder drauf geht.
Darf ich fragen, wie Du es geschafft hast?
Ich heirate am 29.05. und würde bis dahin nämlich auch gern wieder ein paar Kilo runterbekommen. Allerdings stille ich meine 9-monatige Tochter nachts noch, sodass eine Radikaldiät für mich sicher nicht das Optimum sein wird.
Mit WW kenne ich mich aus und achte generell schon, was ich zu mir nehme.
Ich würde mich also gern in die Reihen der Mittwochswieger einreihen.
Start am 15.04.2009: 60,8 kg (bei 1,55 Größe )
Etappe bis 29.05.2009: 57,0 kg
Endziel bis 30.06.2009: 54,0 kg
VG und Durchhaltevermögen wünsche ich uns allen,
Diana
Hallo Diana, ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und trinke am Tag mindestens 2 Liter Wasser und Tee, welches ich sonst auch nicht getan habe. Ich vermeide weißes Mehl und Haushaltzucker. Den Zucker den ich zu mir nehme steckt in Joghurt und im Obst. Abends esse ich eiweisreich und wenig bis gar keine Kohlenhydrate. Schokolade und Kuchen sind ganz gestrichen. Ich weiß auch wenn ich das jemals ändere kommen die Kilos wieder, aber ich möchte es diesmal unbedingt schaffen und werde mich nie mehr so ungesund ernähren. Ich hatte nämlich schon ganz schlechte Leberwerte, welche sich wieder im grünen Bereich befinden, auch der Cholesterinwert war super also es lohnt sich abzunehmen schon wegen der Gesundheit. Liebe Grüße Marion
Ich möchte mich auch einreihen starte heute mit WW, mit einem Gewicht
von 90 kg (*schäm*) 
Habe bis zum Urlaub noch 6 Wochen und möchte bis dahin 6 kg runter bekommen.
LG Meni
Mit einem Tag Verspätung (habe gestern einen Tagesausflug mit den Kindern gemacht) hier meine Daten für die Strandnixen: Ich starte mit 72,6 Kilo - bis SPÄTESTENS Pfingsten (mein Großer hat Pfingstmontag Geburtstag) möchte ich endlich wieder unter 70 Kilo wiegen. Bis zum 30.06. sollten es so etwa 67 Kilo sein. Allerdings liegen dann noch unser Urlaub und diverse Geburtstage dazwischen. Aber ich hoffe, dass ich es trotzdem ganz gut hinbekomme. 16.04.09 72,6 kg Wünsche uns allen viel Erfolg! LG Katja
vermelde meinen ersten stillstand derzeit geht nichts runter, was ja normal ist aber extrem frustriert :( naja ich sollte nicht unbescheiden sein ist ja schnell viel runter, aber es faelt einem absolut nicht leicht Cristina
