@Stöppel

Hi, ich kopier dir mal einen Link rein, in dem ich mal alles ein bisschen zusammengefasst hatte: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/beitrag.htm?id=133036&suche=st%F6ppel&seite=2 Wenn du noch weitere Fragen hast, darfst du dich gerne melden LG Stöppel

danke dir für deine schnelle antwort..hab in den link mal reingeguckt,hört sich ja ganz gut an. So ähnlich werde ich endlich ab Montag (der berühmte Montag ) auch losstarten. Werde versuchen mich an schlank im schlaf zu halten,sprich abends keine Kh´s mehr.Ist zwar,finde ich (hab das schonmal gemacht) echt schwer auf die Kh´s abends zu verzichten,dafür gehts mit der Gewichtsabnahme "recht zügig".Man siehts ja bei dir Bor 25 kilo....das wäre der hammer..hab so viel zugenommen...hab mit 76 kg die Schwangerschaft gestartet..und wiege jetzt..hüstel...ich könnt heulen...103 kg Dabei hatte ich mal so schön abgenommen...ich wog mal 115kg und habs dann geschafft,im laufe der Zeit,ein Gewicht von 65kg zu haben. Naja,lang ist´s her,und ich bin auch mit meinen 75 kg wieder glücklich...werde jetzt mal (obwohl ich noch stille) den anfang machen...den so gehts echt nicht weiter Wenn ich fragen hab,würde ich natürlich gerne auf dein Angebot zurück greifen Ach ja,und hab mir jetzt "Zumba" für die Wii bestellt..bin mal gespannt ich Chouch-Potato Wieviel möchtest du denn noch abnehmen? lg Bigmama