Mitglied inaktiv
Ach Mensch, Stöppel! Du warst so toll bei der Abnahme, ich dachte noch, bei der Geschwindigkeit holst Du mich noch ein. Vielleicht nimmst Du auch zu schnell ab. Aber bei Dir ist es wie bei mir. Fängt man einmal wieder mit dem Futtern an, bleibt es nicht bei einem Tag. Ich esse auch schon wieder seit 9 Tagen..... Nicht so schlimm wie früher, Süßigkeiten habe ich eh kaum noch im Haus. Aber bei frischem Brot werden es dann aber mal 4 Scheiben mit Gouda.... Beim Grillen viel Brot mit Kräuterbutter, Eis... Nur durch mein Joggen halte ich mein Gewicht halbwegs, trotz der vielen Sünden. Wenn ich abends jogge, fällt dann auch mal das Abendbrot aus. Aber so komme ich zumindest mit meinem Gewicht auch nicht runter. Bin schon länger bei 65/66 kg. Dabei hatte ich schon 2 Mal 64,7 kg, davon ist jetzt nichts mehr zu sehen. Aber ich kann Dir nur raten: Gehe wieder joggen!!!!!!! Ich laufe normaler Weise 3 Mal die Woche und mache einmal Pilates. Das muss bleiben, um das Gewicht dann auch später zu halten und mehr Essen zu dürfen. So, und bald geht die Erdbeerzeit los, lecker!!!!! Los Stöppel, wir fangen jetzt sofort wieder an, ja? Und heute gehen wir auch noch joggen!!!!!! Viele liebe Grüße von Sabine, die heute auch schon wieder 66,1 kg gewogen hat.
Morgen Sabine ! Hey , fühle mich auch angesprochen , und was Du sagst , ist ja so richtig !!!!! Wenn mal einmal wieder anfängt , fängt auch der teufelskreis wieder an ! Ich hatte heut morgen 65,5 kg und das ist mehr als ich heut verkraften kann ! Ich werde heut auf Teufel komm raus das Haus putzen mit allem Drum und dran und ab heut mittag nur noch Obst essen für heute ! Hab mich gestern schon mal eingedeckt ! Gott sei dank ist in den nächsten 2 Wochen viel Trubel . Ich muß diese Woche Ersatzmama für mein Tageskind sein , da die richtige Mama beruflich in USA weilt , dann hat Laura am Donnerstag Geburtstag , am Samstag ist Sommerfest im KIGA , nächste Woche normale Arbeit , plus KIGA - Ausflug - KIGA - Übernachtung und 3 Vorstellungsgespräche - da bleibt wenig Zeit um ans Futtern zu denken ! Gott sei Dank ! Ich denke daß ich dann am 1. August eine neue Stelle antreten werde - hoffentlich klappt das ! Wie gehts Dir? Wir müssen einfach wieder die Kurve kriegen , denn wozu haben wir uns die letzten Monate so abgemüht ???????? Mein nächstes Ziel ist die 62 kg , dann häte ich 30 Kilo weg - also , auf in den Kampf ! Einen schönen Sonntag wünscht Dir Heike
Hallo Sabine, danke für's Mutmachen. Du hast ja so Recht. Wenn ich erstmal angefangen habe ... Und bei mir ist es echt so: entweder ganz oder gar nicht. Deshalb nehme ich auch immer recht schnell ab, wenn ich es denn schaffe, auf die Süßigkeiten zu verzichten, ABER ich nehme eben auch genauso schnell (oder noch schneller) wieder zu, wenn ich damit wieder anfange, da ich mich dann nicht mäßigen kann. Es ist ein furchtbarer Kreislauf. Und ja, ich muss einfach wieder anfangen, regelmäßig zu joggen. Erstens darf man sich dann auch mal was erlauben und wie du schon sagst, fällt dann vielleicht das eine oder andere Essen auch aus. Vor allem werde ich tagsüber schon nicht so viel mampfen, da ich dann weiß, dass es mir beim Joggen nicht bekommt. Heute in 12 Wochen starten wir in den Sommerurlaub und da möchte ich eigentlich schon gerne eine ansehnlichere Figur haben. Ich hoffe, ich bekomme bald wieder die Kurve. Wo wohnst du eigentlich, dass du schreibst, die Erdbeersaison beginnt bald? Bei uns sind wir schon mittendrin. Ich liebe Erdbeeren und habe auch schon viele gegessen. Ich wünsche einen schönen Sonntag LG Stöppel
