Mitglied inaktiv
Hallöchen! Gibt es hier jemanden, der trotz Stillen versucht schonend ein paar Pfunde zu verlieren??? Ich wiege momentan 76 Kilo (Ausgangsgewicht vor der SS: 69 Kilo) und möchte nicht so richtig mit WW anfangen bevor ich nicht abgestillt habe im nächsten Jahr. Gruß Mimmi
Meine kleine wird 7. Monate alt und ich möchte wieder zurück zu meiner alten Figur!! Wiege zur Zeit 75 Kg und möchte runder auf 60 kg. Da ich keine Blitzdiät machen will sehe ich da keine Probleme mit dem Stillen. Stille sie bis auf 1 Breimahlzeit noch voll Lg Wasserfrau
Hallo, meine Kleine ist jetzt 4 Monate alt und ich habe bis jetzt ca. 3-4 Kilo abgenommen. Ich trinke nur noch Wasser (früher leichte Schorlen), halte mich mit Süßem zurück (bloss manchmal packts mich einfach und ich stopfe so ziemlich alles in mich hinein, was geht) und lasse meist das Abendessen ausfallen, wenn ich nachmittags Kuchen esse. Es geht zwar langsam, aber dafür stille ich ja auch noch voll. Bei meinen beiden Großen habe ich beim Stillen immer zugenommen - da es immer hieß, beim Stillen nimmst du ab. Und ich hab gegessen, was ging und das Gewicht stieg. Ich bin aber auch schon unter meinem Vor-SS-Gewicht, da ich in dieser SS nur 10 Kilo zugenommen habe (1.SS 17 kg, 2.SS 14 kg). Sonja
Also bei mir ist das gut weg gegangen. Man soll ja auch wenn man sowieso fettpolster, also mehr gewicht hat, normal essen und nicht die 500 Kalorien mehr.
mein 2. kind ist jetzt 3monate und ich stille voll. ich finde wenn man es nicht übertreibt (nicht mehr als -500g/woche) schadet das dem kind sicher nicht. hab die ersten 3-4 kilo ohne diät nur durchs stillen abgenommen. dann hat die abnahme stagniert und ich hab vor 2wochen angefangen "diät"zu halten. soll heißen: gesunde, vollwerte FDH, wenig süßes (WICHTIG: NICHT HUNGERN!) und gymnastik (rückbildung und pilates mind. zweimal die woche). jetzt hoffe das beste, bin zversichtlich! mfg, mia
Huhuuu, Bei mir hat es gut geklappt, bzw. klappt es gut. Habe mit Sport und WW nach Nr. 2 von 76 kg auf 57 kg (bei 1,70 m) abgenommen. Allerdings wurde er da nicht mehr voll gestillt (insgesamt habe ich 2 Jahre gestillt). Bei Nr. 3 habe ich nach 4 Monaten mehr oder weniger konsequent angefangen (voll gestillt 6 Monate und dann weiter bis 11 Monate, dann trank er nicht mehr richtig ... lag wohl daran, daß ich wieder ss war, habe es aber erst in der 9. SSW erfahren). Dieses Mal habe ich anagefangen, als Nr. 4 knapp 3 Monate alt war. Nun ist er 5,5 Monate alt und ich habe in 11 Wochen 13-14 kg abgenommen. Da ich auch messe, konnte ich sehen, daß ich am Busen auch ziemlich abgenommen habe, aber er wird weiterhin noch voll gstillt. Es kann sein, daß die Milch weniger geworden ist, aber er ist ein properes Kerlchen (wiegt 8.100 g auf ca. 68/69 cm und bei der Geburt hatte er 3.820 g und 53 cm) und kommt auch nicht häufiger wie sonst ... nachts in letzter Zeit schon, aber da er tagsüber dann auch mal Pausen von bis zu 6 Stunden hat, wird es kaum an der Milch liegen, denn die kann nicht nur abends oder nachts dünner sein ;-). Die 22 kg von dieser SS sind jetzt weg und es müssen nur noch die 4 kg von Nr. 3 runter. Allerdings mache ich nicht nur WW, sondern treibe auch viel Sport. Die Stillpunkte und die Sportpunkte verfuttere ich nicht, aber ich nehme am WE immer einen oder sogar beide Tage, an denen ich KEINE Punkte zähle und es klappt prima. LG Anja :-)
