Mitglied inaktiv
Hallo!! Ich brauche mal eueren rat, als Neuling. Vielleicht hat einer von euch einen Stepper mit Kalorienzähler zu hause, dann mir da einer sagen, wieviel Kalorien man ca. versteppt, wenn man ne halbe Stunde macht? *liebfrag* Gruß Sandra..
Hallo Sandra, ich hab mir am Montag einen zugelegt und steppe nun wie eine Irre ! *g* Heute Mittag war ich eine viertel Stunde drauf und hab exakt 103 kcal weggesteppt ! Ich denke das hängt einfach davon ab, wie schnell und intensiv du auf dem Stepper bist ! LG michaela
Hallo!! Das ist lieb, das Du mir das gesagt hast, sind 103kcal viel? *liebfrag* Gruß Sandra..
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport