Charlie+Lola
Ich war die Woche zwei mal zu Mrs. Sporty, hab ne neue Trainerin und ein neues Programm für mich bekommen. Muskeln haben sich weiter aufgebaut, Fett weiter runter (obwohl ich fast 4 Monate nicht war*schäm*) Und dann war ich heute morgen noch meine neuen Laufschuhe einweihen und bin (wenn auch nur 15 min.) am See laufen gewesen. Aber wesentlich schneller als sonst und wenn sie nicht so gedrückt hätte auch noch länger. ich glaub ich brauch andere Einlagen. Aber los, hop, Popos hoch ;-))) 1 Stunde gymnastik hab ich noch hinterhergeschoben heute morgen............
Huhu, da sagst du was.... Ich war aus überwiegend gesundheitlichen Gründen auch schon seit einem halben Jahr nicht mehr im Fitnesstudio *schäm* Aber dafür immer einmal pro Woche beim Aqua Fit.... immerhin...... Wenn ich meine Bronchitis los bin, dann sollte ich wirklich endlich mal wieder ins Fitnesstudio gehen.... Letztlich tut es ja total gut, wenn man erstmal da war. LG K erstin, zur Zeit einfach ständig körperlich angeschlagen und krank
Aber ich habe immer im Hinterkopf: "wenn ich nicht gehe geht es mir gesundheitlich noch schlechter" Das Abnehmen ist natürlich auch wichtig, aber das ich mich endlich wieder bewegen kann ist mir noch wichtiger ;-) Daher hab ich das fast täglich vor Augen ;-) lg, B.
