lilly1211
Lilly gestern: 45 min Cross Trainer, 45 min Rad. Der Fairnesshalber ergänze ich: Lilly gestern: 1 ganze Packung Geleefrüchte, 1 halbe Packung Toffeefees :-)
Hmmm gestern nix ..wollte eigentlich ins Fitness Studio aber Null Lust und mieses Wetter gehabt... -.- Heute 5 km strecke walken mit kiwa und Sohn....und heute Abend 30 Minuten " Gymnastik" vorm Fernseher Lg
Hallo!
Gestern waren es 60 Minuten FBI (Bodyfit)
Heute werden es 60 Minuten Zumba
Lg
Tanja
Muß grade mal an dieser Stelle "heulen", weil ich grad nicht so trainieren kann, wie ie möchte! Ermüdungsbruch im rechten Sprunggelenk (Haarriss)! So´n Sch....!! Nun gut, war irgendwo auch meine Schuld..
Aber OK, ich kann für heute und gestern 45 Min. Radfahren (intervall) und 30 Min. Kettlebell, bzw. Schultertraining vermelden.
Besser als nix, will aber wieder laaaaufen können....
Mädels, haut ´n Schlag für mich mit rein..
LG 
Ich Sportmuffel habe heut schon 60 min Nordic Walking hinter mir. Zählt das?
Ja! Das zählt :-))
Heute 60 Minuten BBP. Bin immer froh wenn ich es 2x die woche zum Sport schaffe
Immerhin war ich heute wieder arbeiten, aber ich bin noch sehr verschleimt. Morgen packe ich mal die Sporttasche ins Auto und schaue, wie es mir abends gehen wird.