Baghira2011
Heute 2 x 45 Minuten auf dem Crosstrainer! Einmal am Vormittag und einmal jetzt am Nachmittag. LG
hi,
40 - Frauenliegestütze
20 - Kniebeuge
autsch Kniebeuge, geht bei mir im Moment nicht Aber supi gemacht. Ich hab übr. einen leichten Muskelkater
danke..., nun tut mir auch aber alles weh. habe mir ein ziel gesetzt,bis nächtes jahr. Zum kind ihren Schulanfang..
also haben wir das gleiche Ziel: der Schulanfang unseres Kindes ;-) und ich gleichzeitig noch meinen 40. Geburtstag 2014! LG und viel Glück
lach - wir haben 2013 bis dahin will ich gerne uhu sein
werde ich schon schaffen bzw. WIR schaffen das!!! Wie sagt Bob der Baumeister immer? "Können wir das schaffen?" und seine Baumaschinen antworten immer: "Jo wir schaffen das!"! Bis auf eine, die meint immer: "Ja, ich glaub schon"! ;-) LG
Lach! der spruch : ist klasse ...- Bis auf eine, die meint immer: "Ja, ich glaub schon"! Könnte von mir sein ... *g*
60 Minuten Zumba (puuuuuh, heute ging's schwer)
50 Min. Aquafitness/Aquaaerobic und 30 Min. stramme Hunderunde
45 min step&style. bei den temperaturen eine echte herausforderung.
