Elternforum Diätclub

+++Sportmotivation 30.01+++

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Mitglied inaktiv

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Morgen Ihr Süßen! bei mir stehen heute 60 minuten Zumba an. LG Tanja


schnute84

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Bin gerade im Studio, gleich 30 Minuten bauch intensiv und danach noch laufen.... Bin hoch motiviert ;-) LG


babsi75

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Antwort auf Beitrag von schnute84

Zwei stunden im Studio Eine Stunde Ausdauer Eine Stunde Muskel Aufbau


knopf.im.ohr

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Antwort auf Beitrag von babsi75

Hallo! Ich habe heute trotz Verletzung 20 Minuten Sport gemacht. Mein übliches Workout, allerdings etwas gemäßigter. Bis auf meine Kondition ist alles in Ordnung. Kaum habe ich mal drei Tage Pause gemacht, fange ich schon wieder ganz von vorne an. Liebe Grüße, Knopf