Elternforum Diätclub

Sportmotivation 29. August 2012

Sportmotivation 29. August 2012

Charlie+Lola

Beitrag melden

war heute mein Sporty Training machen und mir gehts schon wieder viel besser. Ist doch einiges an Muskel eingeschlafen (trotz schwimmen und laufen) .................


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Charlie+Lola

40 minuten strammes gehen (besorgungen zügig zu fuß erledigt) 60 minuten zumba


Zwillingsmama04

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Charlie+Lola

60min joggen


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Zwillingsmama04

30 min Laufbad (das fühlt sich anstrengender an als draußen laufen, wahrscheinlich die Langeweile dabei) 15 min Trapolin strammes Hüpfen und so "Schritte" ;-)