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Sportmotivation 28.07.2013

Sportmotivation 28.07.2013

MyKids0309

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Jetzt erst einmal Stepper. Dann gibt es Mittagessen. Und später werde ich dann noch auf den Hometrainer gehen. Wünsche Euch einen schönen Sonntag! LG MyKids


klapsi

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Ich war heute vormittag ca 35 Minuten joggen.Eine seeeeeehr schweißtreibende Angelegenheit,es ist so drückend!Da hab ich mich echt ein bißl quälen müssen,deshalb hab ich auch abgebrochen,ich wollte eigentlich länger gehen.Aber bevor ich im Wald umkippe mach ich lieber langsam!


nele82

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

Crosstrainer 70 min, 12km, 7489 Kjoule persönliche Bestleistung Nachher gehts jedoch zu Freunden zum Grillen Werde versuchen, die Kohlenhydrate in Form von Brot, Baguette etc. weg zulassen.


MyKids0309

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Antwort auf Beitrag von nele82

15.000 Schritte Stepper - 134 Minuten - 2.100 Kj. 70,1 km Hometrainer 121 Minuten - 4.650 Kj. Ich weiss noch nicht, ob ich nachher noch einmal auf den Hometrainer gehe. Mal schauen.


HaJa

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

30 Min. Hometrainer und ein bissel für den Bauch+Po