Charlie+Lola
500 m geschwommen und ich war viel schneller und konnte auch schon länger am Stück schwimmen bis zur ersten Pause............ich bin begeistert. Danach noch Spaßschwimmen, ich habe heute bestimmt 500-600 kcal zusätzlich verbrannt.............gutes Ende dieser Woche ;-)
ich bin heute wieder 60 min gejoggt, juchu...
Hi ! Immerhin heute mit fünf minuten Cross-Trainer angefangen. Es soll jetzt wieder los gehen ! Denn nächstes Jahr stehen drei große feiern an! mindestens 20 kilo weniger wären schön. Also ich mach hier jetz wieder mit ! Jawoll ! GLG
45 min joggen und 2 Stunden mit dem Kids im Walderlebnisszentrum rumkraxeln.
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