Charlie+Lola
bin brav meine 35 min. gewalkt..........morgen noch schwimmen und die Woche ist fertig. wünsche allen ein schönes WE...........
Bin gerade 60 Min gewalkt - Lt. Schrittzähler 7.200 Schritte - meine Höchstleistung - und Luft hatte ich trotzdem. Morgen wandere ich mit einigen Mädels.
45 joggen / 7km auch am 2. tag nach 7 wochen pause, immer noch sehr anstrengend
60 minuten zumba wochenende kein sport in sicht, bis jetzt!
50 min Joggen. Das erste mal so lange mir nur 2 Gehminuten dazwischen . (intervalletraining) und ich habs gut durchgehalten. Bald bin ich bei ner Stunde.
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