Hot_angel
Hallo,
heute:
20 Kniebeuge
20 Frauenliegestütze
5 mal im Haus mit Tochter hoch und runter gelaufen (5stock)
Später 2 mal 2 Std Line dance Training (meine Gruppe freut sich das ich sie wieder Trainiere)
Lets Goooooooooooooooo ![]()
Hallo, komme gerade von 2 Stunden Zumba Party. Was super. Zuvor war ich noch 15 Min Crosstrainer und Fahrrad. LG Sabine
Ich mache jetzt los ins Fiti...meine tägliche Dosis (45 Min.) Ausdauer...heute Vormittag war ich mit den Kids auch im Schnee.
60 minuten workout
Heute Mittag mit den Kids einen ca. 90 minütigen Schnee-Spaziergang - war sooo schön !! Und am Nachmittag nochmals 45 Minuten Fitness Workout nach DVD. Hab ich neu bekommen - man, war das anstrengend ! Aber cool :-)
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