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Sportmotivation 23.05.2013

Sportmotivation 23.05.2013

Aten

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Auch heute habe ich den Sport bis in die letzte Minute rausgezögert. Trotzdem kann ich sagen, ich habe lvl 1 durchgezogen. Heute war der 7te Tag. Also ab Montag gilt dann lvl 2. Freu mich drauf. Bin neugierig wie es dann nach den 60 Tagen Jililan Michaels aussieht.


mama2010

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Antwort auf Beitrag von Aten

super kannst stolz auf dich sein ich gehe morgen wieder laufen jeden 2.Tag. und merkst schon was das sich was gefestigt hat oder so ? fange auch bald mit der dvd an ;) LG


Aten

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Antwort auf Beitrag von mama2010

Naja, ich glaube in so kurzer Zeit kann sich noch nicht wirklich viel tun. Aber ich mache das Programm schon problemlos ganz durch, und der Muskelkater ist grösstenteils weg. Nach dem Sport habe ich auch ein besseres Körpergefühl. Dann fühlt sich alles viel straffer und schlanker an, obwohl ich denke das meiste ist eh nur Einbildung


Graupapagei3

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Antwort auf Beitrag von Aten

nachdem sich abends das Wetter doch noch zum Guten gewandelt hatte. War sehr nett.