knopf.im.ohr
Hallo! Habe gerade ein 20 Minuten Workout hinter mir. Wow, ich kam ganz schön ins schwitzen, aber ich bin froh, dass ich es durchgehalten habe. :-) Liebe Grüße, Knopf
Hi Knopf,
hast du da ne DVD? Ich hab mir auch eine gekauft, gabs bei uns neulich beim Netto. Boah, die ist aber ganz schön schnell... und 20 Min. hab ich nicht durchgehalten, hab mal bissl was vorgespult (wie effektiv 
)
Aber ich gehe ja meistens täglich auf meinen Stepper. Und zwei mal die Woche Sport außer Haus.
Wie oft willst du den Workout machen?
LG Rosinchen
bei mir waren es 60 minuten Zumba!!!!
Du hast Post. :-) Liebe Grüße, Knopf
Hallo! Zumba sieht immer so toll aus! Ich würde das auch gern können. Liebe Grüße, Knopf
huhu!
ich mach das jetzt seit 1,5 jahren und bin immernoch begeistert.war vorher nie beim sport.
bin dann einfach mal hin und je öfter man geht desto besser klappt es mit den schritten, so schwer ist das gar nicht.
also ausprobieren es macht rieeessssen sssppppassss
Hallo! Jaaa, das glaub ich. Die Videos sehen ganz danach aus! Wenn unser Fitnessstudio das auch anbietet, werde ich das auch mal ausprobieren. Aber im Moment möchte ich bei meinem Workout bleiben. Liebe Grüße, Knopf
Ja mach das, ich kann es nur empfehlen. Dein workout hört sich auch interessant an. Das hab ich noch nicht gemacht, vielleicht besorg ich mir auch mal ne DVD. Lg
