MyKids0309
Hier ist es heute noch ziemlich heiß, aber bewölkt. 15.000 Schritte Stepper und 60 km Hometrainer. Heute Abend gibt es noch einmal 40 km auf dem Hometrainer und morgen wird gewogen und ich bin gespannt!
ich muss heute Abend auch noch sporteln *seufz*. Bei BISSEL weniger Temperatur wär's ja netter, aber so kommt man wenigstens SOFORT ins schwitzen 
30' Crosstrainer...Ich geh jetzt erst mal Wäsche waschen, alle Sport-bh' s und Sportshirts sind vollgeschwitzt. Aber echt genial, Gewicht fällt stetig...motiviert Super durchzuhalten.
Da stimme ich Dir zu. Ich habe oft auch gar keine Lust, aber das stetig fallende Gewicht motiviert echt und auch ich wasche gerade die zweite Maschine Sportwäsche. Bin immer richtig durchgeschwitzt und die Haare nass, als wenn ich aus der Dusche kommen würde. Ich bin für heute fertig mit meinem Sportprogramm, eben noch einmal 50 km auf dem Hometrainer geradelt. Die Kinder sind zum Kindergeburtstag und müssen später noch abgeholt werden.
30 min. Crosser