Elternforum Diätclub

Sportmotivation 18.03.2013

Sportmotivation 18.03.2013

Aten

Beitrag melden

nach dem Ruhetag gestern, ging heute alles viel besser. Habe heute lvl3,2,1 gemacht. Ist ne gute Reihneflge so, da es von Runde zu Runde etwsa einfacher wird.


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Aten

Huhu! Nach einer Woche ohne Sport,hab ich die Quittung heute morgen auf der Waage gehabt. Bis zum Wiegetag muss da noch was passieren also heute: 30 Minuten Ausdauer und 30 Minuten auf der Matte ( Bauch, Rücken, Arme und Beine ) mit Hanteln LG Tanja


MeinSternchen

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Aten

Huhu ! Nach 2 faulen Tagen beginne ich heute wieder mit Level 1 und hoffe , das ich es diese Woche jeden Tag schaffen werde - irgendwie war in den letzten 2 Tagen der Wurm drin ... werde den Schnupfen , den Husten und die Kopfschmerzen nicht los , es kommt nicht alles raus und das ist so anstrengend . Aber heute wird wieder geshredded !!! Lg Heike !


maxxi

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von MeinSternchen

Ich habe heute 45min auf dem Crosstrainer verbracht.