knopf.im.ohr
Hallo! Gerade 20 Minuten Workout hinter mich gebracht. 08/30 Tagen sind geschafft. Noch 2 Tage und dann kommt mit Level 2 etwas Abwechslung in das Ganze. Liebe Grüße, Knopf
Um was für ein Workou handelt es sich den? Sorry war die ganze Woche nicht on, wegen der Faschingsferien hier in BW. Grüßle Nala
Hallo! Um das "30 Day Shred" - Workout von Jillian Michaels. Level 1: https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 Vor 2 Tagen konnte ich noch ein Video mit allen 3 Levels nacheinander aufrufen, aber das haben sie jetzt plötzlich rausgenommen. Liebe Grüße, Knopf
Danke dir,
schaus mir gleich mal an
dann kanns ja losgehen.
Mala
Gern geschehen! :-) Ich find's toll und muss mich inzwischen nicht mehr "zwingen" Sport zu machen. Liebe Grüße, Knopf
Hab soeben knappe 70 Minuten Daniel hinter mir :-) Also DVD - Advanced
Hallo, habe 20Min Heimtrainer hinter mir. habe mir heute selbst in den Hintern getreten. LG Sabine
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