Aten
So, heute nicht ganz alle drei LVL. Habe heute lvl 3, 1 und 2 circle von lvl 2 gemacht. danach konnte ich nicht mehr, und überfordern will ich mich ja nicht. Soll ja irgendwie noch Spass machen. Ein bisschen frustriert bin ich, dass ich den letzten Circle nicht mehr gemacht habe, andererseits, 2,5 lvl sind auch toll. Schmeiss dann mal ne Handvoll Motivation rüber.
Ich gehe nachher ins Studio, Pensum wie immer 40-50 min Cardio und eine Stunde Geräte.
Hallo ihr Lieben ! Hab grad Level 1 komplett gemacht trotz Erkältung -und bin gar nicht so kaputt wie die Tage zuvor , die Shred - Pause gestern war wohl richtig . Und mit Matte und Hanteln hats sogar noch mehr Spass gemacht . Bis morgen früh ! Lg Heike
Ich hab heut mal so richtig gefaulenzt! Hab meinen Massagegutschein eingelöst...140 Minuten! Davon bekommt man aber auch Hunger :-)
60 Min. Bauch-Beine-Po DVD Tat gut !!! :-)
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