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Sportmotivation 12.07.2013

Sportmotivation 12.07.2013

MyKids0309

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Stepper und Hometrainer


MyKids0309

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10.000 Schritte Stepper - 1.400 Kj. 70,1 km Hometrainer (Fahrrad) - 4.650 Kj.


Aten

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ich falle seit nun fast einer Woche in Sport aus. Hab mir irgendwas auf der linken Seite verkühlt. Schmerzt mich jedenfalls immer beim Atmen. Hoffe das ich am Montag wieder einsteigen kann. Gemäss Arzt nicht schlimm, aber halt schmerzhaft.


MyKids0309

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2. Training von heute: 40,5 km Hometrainer - 2.685 Kj. Jetzt muss ich erst einmal los, meine Kinder von Schwimmverein abholen und nachher noch Kuchen backen. Kind gross hat morgen Geburtstag.


MyKids0309

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Ich habe Dich schon vermisst - dachte aber, Du hättest einfach keine Zeit. Was hast Du denn genau? Rippenfellentzündung? Wünsche Dir gute Besserung!!! LG MyKids


nele82

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Hallo, 40 min crosser und 7km geschafft. Letzten 2 Tage war ich viel unterwegs und habe es leider nicht geschafft, sport zu treiben. Aber jetzt gehts wieder :-)


MeinSternchen

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Antwort auf Beitrag von nele82

Huhu ! Ich hab grad nach langer Zeit mal wieder Level 1 komplett ,ohne Pause ,ohne Schwindel geschafft - und es hat sich mal wieder gezeigt , wieviel Spass dieses Programm macht !!! Morgen früh gehts gleich nochmal weiter , bin nämlich seit vorhin bis morgen mittag kindlos und habe Zeit . Lg und bis morgen früh ... obwohl ich micht so schäme ,werde ich trotzdem mein Gewicht eintragen . Heike !


klapsi

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Ich war gute 40 Minuten joggen.


MyKids0309

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Antwort auf Beitrag von klapsi

So, Kuchen für morgen ist gebacken, der Tortenboden für den Erdbeerkuchen ist auch fertig und ich war noch einmal auf meinem Hometrainer: 3. Training: 35 km Hometrainer - 2.320 km Insgesamt für heute: 10.000 Schritte Stepper - 1.400 Kj. 145 km Hometrainer - 9.655 Kj. Insgesamt: 11.055 Kj. Wann bzw. ob ich morgen zum Trainieren komme, weiss ich noch nicht, denn wir sind am Vormittag unterwegs und am Nachmíttag kommt der Besuch. LG und eine gute Nacht!


Mohnkuchen

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

Mykids du bist echt krass, wie kann man nur jeden Tag sooo viel Sport machen! Du musst doch langsam dünn wie ein Strich sein! Wahnsinn, irgendwie bist du schon leicht sportsüchtig


MyKids0309

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Antwort auf Beitrag von Mohnkuchen

Lese Deinen Beitrag jetzt erst. Dein Nickname gefällt mir übrigens! Ich liiiiiiiiiebe Mohnkuchen! Nee, ich bin nicht dünn wie ein Strich! Gestern hatte ich morgens 68,4 kg bei 170 cm. Immerhin fast 14 kg weniger innerhalb 8 Wochen. Wahrscheinlich dank meines intensiven Trainings. Heute habe ich mich nicht gewogen, weil es gestern Kuchen, etc. gab und ich gestern nicht trainiert habe. Sportsüchtig bin ich auch nicht. Ich möchte aber mein Ziel bis September erreichen und das verfolge ich ganz ehrgeizig und da ab nächste Woche Ferien sind und ich noch nicht weiss, wie ich dann zum Trainieren komme, baue ich ein wenig vor. Okay, Kind gross wird wohl des Öfteren unterwegs sein und Kind klein weiss ich noch nicht, wohl ab und an bei den Grosseltern, aber auch nicht über so viele Stunden. Jetzt müssen noch 8 oder auch 10 kg runter. Dann bin ich wieder zufrieden. Finde mich nämlich immer noch dick.