Aten
Habe Samstag und Sonntag ausfallen lassen dieses WE. Der Samstag nur deswegen, weil mein Mann spontan Kinotickets gekauft hat. Dafür habe ich heute etwas mehr geacht. Habe lvl 3,1,2 gemacht. Hab mich irgendwie so geladen gefühlt. Jetzt bin ich schon etwas ausgepowert.
25 min Treppe.und berg hoch gerannt
Heute einmal "Ruhetag" - bzw. ich war den ganzen Tag mit meinem Sohn im Schlepp unterwegs. Das ist auch so schon Stress pur. Morgen geht es wieder weiter auf dem Stepper und Ergometer, LG und noch einen schönen Abend.
Ich hatte gestern wieder 1 Std. Bodypump im Fitneßstudio wie jeden Montag.
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