Elternforum Diätclub

Sportmotivation 09.03.2013

Sportmotivation 09.03.2013

knopf.im.ohr

Beitrag melden

Hallo! Habe eben noch Level 1 vom 30 Day Shred Workout gemacht. Liebe Grüße, Knopf


Aten

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr

So, heute war ich sehr aktiv. Erst war Hundeschule, danach war ich 5 Stunden im Garten. Hab mich danach eigentlich schon fix und fertig gefühlt. Habe jetzt trotzdem noch Shred lvl 2 angehängt, und bin erstaunt wie gut ich durch kam. Jetzt bin ich doch etwas schwach auf den Beinen, und meine Arme zittern, aber ich fühl mich gut.


momof4

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Aten

ot


lilly1211

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr

Ich möchte gerne auch wieder mitmachen, hab mich ja im November heimlich davon geschlichen um dann noch mehr zuzunehmen :-( gewicht 67,3 kg Sport heute 100 km Rad. LG lilly


Vio-1

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von lilly1211

45 min Crosstrainer ind 15 min Hulahoop


lilly1211

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Ja Danke :-) Und dir Happy Birthday :-))