MyKids0309
Stepper und Hometrainer - bis später! Euch einen guten Wochenanfang!
10.000 Schritte Stepper - 1.400 Kj. 55 km Hometrainer - 3.650 Kj.
Na,Bauchweh alles wieder weg? Ich hoffe,ich komme heute Abend noch zum Sport,der ganze Vormittag war so vollgepackt daß ich nicht dazu kam.Norfalls gehe ich noch joggen wenn mein Mann nicht ganz so spät heimkommt.
Schade, würde gerne mit Dir joggen gehen. Ja, Bauchweh war gestern Abend schon wieder weg. Habe auch trotz der Feiern nicht zugenommen - Waage zeigt weiterhin 70,2/70,4 kg an - springt ímmer hin und her. Möchte am Freitag sooooo gerne die 6 vorne stehen haben! Wie war Euer Geburtstag gestern? LG
Und noch einmal 60,25 km auf dem Hometrainer - 4.000 Kj.
Wieder nix mit Sport heute,Shit!Mein Mann kam eben erst die Tür rein,und jetzt ist es mir auch zu spät.
Ohh...so ein Mist! Das tut mir leid! GLG und Knuddler von mir!
So heut mittag 33 min crosser und 5 km geschafft. Jetzt gehe ich noch mal drauf. Gestern sind wir 20 km rad gefahren 
Letzte Trainingseinheit für heute: 25 km Hometrainer - 1.665 Kj. Insgesamt für heute: 10.000 Schritte Stepper: 1.400 Kj. 140 km Hometrainer: 9.315 Kj. Gesamt für heute: 10.715 Kj. Ich möchte am Freitag unbedingt die 6 vorne stehen haben! So, jetzt werde ich noch ein wenig SIXX schauen. LG und bis morgen!
Crosser
51 min, 8 km, 4000 kjoule
gute nacht 