MyKids0309
Heute zuerst einmal Hometrainer. Nachher Abschlussfeier. Gestern war es sehr schön und wir waren lange dort. LG MyKids
82 km Hometrainer - 145 Minuten - 5.440 Kilojoule Ich hoffe, ich schaffe es nachher nach der Feier noch einmal auf den Hometrainer und bin nicht wie gestern zu müde dazu. LG und Euch einen schönen Tag! MyKids
Schnauf......
Bei mir waren es heute nachmittag 45 Minuten joggen,Himmel,war ich fertig!
Ich hab ja gedacht,daß sich mein Crosstraining konditionstechnisch bemerkbar macht,und ich die Steigung heute problemlos schaffe.Aber pustekuchen ,nix war`s!Ich war platt,aber so was von 
!
Ich war auch noch einmal auf dem Hometrainer und habe mal wieder kein Ende gefunden. 70,25 km in 122 Minuten - 4.660 Kj. Somit für den 06.07.2013 insgesamt 150,25 km auf dem Hometrainer und 10.100 Kilojoule. Musste doch die ganzen Leckereien vom Nachmittag wieder abtrainieren, obwohl ich eigentlich überwiegend Salate gegessen habe. Bei Kuchen war ich standhaft - lediglich einen kleinen Muffin habe ich gegessen, aber auch nur, weil ich es Lea, die ihn gebacken hat, versprochen habe. So, nun muss ich noch schnell unter die Dusche und gleich dann noch ein wenig TV schauen. Wollen am Morgen zum Trödelmarkt. Also werde ich morgen bzw. heute erst später trainieren.