Aten
So, habe Shred lvl 2 gemacht. Geht immer besser. Brauche kaum noch pausen, und mache unterdessen alles mit der 2kg hante.
Hallo!
Habe gerade auch Level 2 gemacht und ein Glas kaltes Wasser hat noch nie so gut geschmeckt. 
Ich werde noch bis einschließlich Samstag so weitermachen und dann vielleicht nächste Woche mit Level 3 beginnen.
Liebe Grüße,
Knopf
hallo!
bei mir werden es heute abend 60 minuten zumba 
sonnige grüße
tanja 
Ich würde mich schon freuen, wenn ich nachher mal eine kleine Runde spazieren gehen und Sonne tanken kann. Ab Donnerstag will ich dann nach der Krankheits-Zwangspause endlich wieder richtig durchstarten mit Zumba und Walken.
Ich werde gleich joggen gehen wenn mein Sohn beim Fussball ist. Hoffe ich komme auf 40min mindestens.
Ich war heute 2x45 Minuten mit dem Kinderwagen unterwegs.
Ist ja suuuuuper schönes Wetter!!! 
So, noch ein letztes mal Shred lvl 1 gemacht. Wären dann 10x. Morgen werde ich dann mal lvl 3 anschauen.
ot
Und ich hab einen 4-Stunden-Gewaltmarsch mit Zwillingswagen hinter mir! Da hab mir doch glatt mal ein Eis gegönnt :-)
45 minuten aerobic
