Aten
Gestern hat niemand Sport gemacht?
Ich habe am Morgen Shred lvl 2 gemacht, und danach Hundeschule. (ja, das ist auch Sport 
)
Nachmittags dann noch Shred lvl 1. Heute mache ich Pause, wie jeden Sonntag. Hab sowieso etwas Muskelkater.
Und heute abend gehe ich an Unheilig Konzert 
Da wird dann Tanzsport gemacht 
Hallo!
Gestern habe ich mein Sportprogramm ausfallen lassen, weil mir mein linker Fuß weh tat. Heute merke ich davon zum Glück nichts mehr.
Heute Morgen habe ich Level 1 gemacht. Immer, wenn ich mal einen Tag nichts gemacht habe, komme ich mir am nächsten Tag so vor, als würde ich wieder bei 0 anfangen. :-(
Vielleicht mache ich heute Nachmittag noch Level 2. Muss ich mal sehen. Nicht, dass mir wieder der Fuß weh tut, wenn ich's übertreibe.
Ich muss momentan mehr Sport machen, um die ganzen Kalorien zu verbrennen, die ich mir dank Süßigkeiten anfuttere. Dabei will ich doch am Samstag wieder ein Minus auf der Waage haben. 
Liebe Grüße,
Knopf
PS: Viel Spaß auf dem Konzert, Aten!
Was habt ihr denn für einen Hund?
eine light silver Labradordame. (und bevor jetzt das Geschrei los geht, sie ist nicht FCI anerkannt). Unterdessen ist sie 6 Monate alt und total in der Pupertät. Aber sonst so lieb. Vorallem auch zu unserer kleinen Tochter.
Heute : 45 min. Ausdauer+ 25 Min. Geräte... gestern: 45 min. Ausdauer ;)...Pause mach ich morgen mal...Lg
Hallo!
Ich wusste bis heute nicht, dass es bei Labradoren auch die Farbe "light silver" gibt! So schöne Hunde!
Wenn ich überhaupt mal so einen Labrador gesehen haben sollte, habe ich ihn wahrscheinlich aus der Entfernung für einen Weimaraner gehalten (obwohl sie ja viel schmaler sind).
Junge Hunde sind so herrlich. Aber bei den spitzen Haifischzähnchen muss man aufpassen. Naja, böse sein kann ich ihnen sowieso nicht. 
Es ist so schön mit einem Hund aufzuwachsen! Ihr werdet bestimmt ganz viel Freude an ihr haben! Wie heißt sie denn?
Liebe Grüße,
Knopf
Hallo, 20 min Intervalltraining Fahrrad und 45min Zumba. LG Sabine
60 minuten workout.
45 min. Crosstrainer, 20 min Krafttraining und 10 min Hulahoop, chacka
Hallo, war nochmal daheim 30min auf Heimtrainer. Hatte Lust zu. Morgen abend kommt nochmal 45min Zumba dazu. LG Sabine
