Elternforum Diätclub

+++Sportmotivation 02.07+++

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Mitglied inaktiv

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huhu! 1 stunde zumba 30 situps schönen wochenanfang euch allen


Mitglied inaktiv

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3km joggen und gleich noch ein bisschen Gymnastikübungen


rebi

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12km Fahrrad, mit 7kg Gepäck abe rnur 6km. Leer hinh und bealden zurück. dann zu Fuss zum Schwimmen, 500meter, :o) dann Wellnes und schwimmen 1std 10 minuten rebi


albaconi

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Antwort auf Beitrag von rebi

80 Min. walken bei 26 Grad. GsD ging ein erfrischender Wind, sonst wäre es zu schwül gewesen


Stöppel

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war gerade mit meiner Freundin im Wald - 70 Min. NordicWalking LG Stöppel