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Sportmotivation 01.08.2013

Sportmotivation 01.08.2013

MyKids0309

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Stepper und Hometrainer


klapsi

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

Hab mich gestern nicht eingetragen,da waren es 30 Minuten Crosstrainer,mehr war zeitlich nicht machbar. Dafür war ich heute 90 Minuten auf dem Crosser,mein Minizwerg schläft heute ausnahmsweise mal wieder richtig gut und lange!


MyKids0309

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Antwort auf Beitrag von klapsi

10.000 Schritte Stepper - 88 Min. - 1.400 Kj. (334 kcal) 55,1 km Hometrainer - 96 Min. - 3.650 Kj. (872 kcal) Gerade haben wir zu Mittag gegessen und gleich geht es nach draussen und später gehe ich noch einmal auf den Hometrainer. LG und Euch einen schönen Tag! MyKids


MyKids0309

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

Und 60,25 km Hometrainer - 103 Min. - 4.000 Kj. (955 kcal.) Insgesamt für heute somit: 10.000 Schritte Stepper = 334 kcal. 115,35 km Homegtrainer = 1.827 kcal. Insgesamt 2.161 kcal. LG und gute Nacht!


nele82

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

Hatte gestern keine Lust so spät noch zu schreiben und der router war so langsam, keine Ahnung was der hatte. Wahrscheinlich zu warm... 50 min, 9km, 5750 Kjoule. Es läuft, es läuft