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MrsNapi

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Hallo, ich wollte hier auch einmal schreiben und zwar habe ich ein paar Fragen bezüglich des Sports. Habt ihr euch auch in einem Sportclub angemeldet?? Wie oft geht ihr hin? Habt ihr einen Ernährungsplan bekommen? Ich gehe seit dem 23.08. 3x wöchentlich... (mit meiner Schwägerin) ..... Wenn ja, wieviel kg habt ihr verloren? Ich bin 1,63 cm und habe 85 kg auf den Rippen (vor Kind Nr. 3 waren es 65 kg und da will ich wenigstens wieder hin).... LG MrsN


Schnullerbacke1906

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Antwort auf Beitrag von MrsNapi

Hallo & Herzlich Willkommen! Ich hab mich Ende Oktober 2011 im Fitness-Studio angemeldet. Seitdem bin ich min. 2x pro Woche zum Sport, manchmal 3x. Im ersten Monat hab ich eine Ernährungsberatung mitgemacht und dann alleine zu Hause meine Ernährung umgestellt. Gestartet bin ich mit 94,5 kg und hab jetzt ca. 77,5 kg, also -17,5 kg in 10 Monaten. Ich wünsch Dir auch viel Erfolg! LG