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Sport?

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Hallo, was macht ihr denn so für Sport neben eurer Diät? lg


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hallo, gehe lang spatzieren und wenn es wieder geht (wegen dammriß)fahradfahren und Rückbildungsgymnastik einmal die woche . grüßle katinka


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35 min. steppen, 15-20 Min. Gymnastik (Bauch-Beine-Po und Hanteltraining). Das ganze wenn möglich 5-6 mal die Woche. VG pali


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20 min auf dem Crosstrainer morgens, manchmal auch abends! Leider schaffe ich nicht mehr im moment!!! lg Karen


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ich stehe 6x die woche für 25 minuten am stepper!!


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sorry, mußte grad grinsen über deinen beitrag... du stehst AM stepper? wäre AUF dem stepper nicht besser? ich weiß, völlig unsinnig, aber ich mußte einfach lachen ;-) lg claudi


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:-)))das hab ich gar nicht gesehen !!!ja wäre sicher besser wenn ich auf dem stepper stehen würde