Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, ich würde gerne mal wissen, was und wieviel an Sport Ihr macht! Und dassv.a.mit kleinen Kindern! Meine Tochter ist 8 Monate und da sie seit kurzem sehr regelmässig Mittagsschlaf hält,fahre ich 30 Minuten auf unserem Heimtrainer (fast täglich, meist 6mal die Woche). So langsam wirds mir ganz schön langweilig, sodass ich heute mal eine halbe Stunde Rückbildungsgymnastik gemacht habe. Mein Kurs war supertoll, weil wir super Übungen gemacht haben! Ausser Spazierengehen mache ich nichts, wenn meine Kleine wach ist. Was macht Ihr so?????? viele Grüsse Sabine
Mir geht es ähnlich. Am Wochenende gehe ich 2 mal für ca. 1 Stunde walken. Da ist dann mein Mann da. Sonst gehe ich auch auf den Heimtrainer, sehe dabei Fernsehn oder höre Musik. Jetzt hat meine Kleine (24 Monate) zum Geburtstag ein Trampolin geschenkt bekommen, da hüpfe ich auch hin und wieder drauf rum. Meißtens will sie aber dann auch mit. Ist ja auch ihres... ;0)
Hallo, ich besuche ein Sportstudio mit Kinderbetreuung. Das klappt super und wenn die Kinder schon größer sind, haben sie gleichzeitig Spielkameraden dort. Ist natürlich eine Kostenfrage, aber wenn Du 3-4 mal die Woche gehst, rechnet sich das schon. Viel Spaß noch beim sporten!! LG Alexa
Hallo Alexa, und auch an alle anderen was macht ihr so im Sportstudio, Geräte oder Kurse.? Und was kostet so ca der monatl. Beitrag.? Möchte auch wieder im Studio anfangen. Doch ich weiß noch nicht so recht ob Geräte oder Kurse. Ich bin mal erst am Preise vergleichen. LG
Hallo wonnekind, Tschuldigung, habe jetzt erst Zeit zu antworten also ich habe einen Trainingsplan bekommen mit Gerätetraining und Aussdauertraining und dann mache ich des spaßes halber auch gerne Kurse wie Stepaerobic, Spinning, Workout mit. Damit es was bringt sollte man schon 3x die Woche schaffen. So um die 45-50 Euro muß man für ein studio schon ausgeben, dann hast du aber die Kinderbtreuung schon drin und wenn man mal mehr Zeit hat, kannnst du ja auch noch in die Sauna gehen. wir müssen schließlich auch mal an uns denken und wieder Kraft tanken. LG Alexa
Hallo Sabine Ich habe mir eine DVD Teo Boxing geholt die mache ich dann immer wenn der kleine schläft. Es macht richtig spaß. Man verbrennt fett und baut gleichzeitig muskeln auf und strafft den körper. Da ich mir zur zeit keine kurse im fitness studio leisten kann war dies halt die günstigere alternative für mich. Versuche die übungen regelmäßig zu machen (von montags bis freitags) aber dadurch das der kleine letzte woche krank war kam ich leider nur jeden zweiten tag dazu. Und diese woche muß ich komplett aussetzten da ich eine halsentzündung habe. LG Daniela LG Daniela