Sabine33
Hallo, ich biete heute 40 Minuten joggen und 15 Minuten Trampolin. Jetzt muss ich nur noch den Abend ohne Süßigkeiten und Knabberein überstehen.... LG Sabine
Hallo Entspannter Spaziergang bei herrlichstem Sonnenschein Dauer 1 Std. LG Ingrid
Hab ein Handball-Spiel von meinem Sohn angeschaut - gilt das auch
....
Bei mir geht Sport grad nicht, bin gesundheitlich total angeschlagen aber sobald es mir wieder einigermassen gut geht leg ich wieder los.
Insgesamt 1,5 Stunden mit dem Hund spazieren und zwischendurch rennen (hab nen Windhund-Mix *g*) und eben nochmal 20 Minuten BBP Übungen.
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Yoga und Indoor-Radeln (wie lange weiß ich nicht, hab nicht auf die Uhr geschaut, war aber anstrengend)
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