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Sport Motivationsthread

Sport Motivationsthread

Sabine33

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Hallo, ich biete heute 40 Minuten joggen und 15 Minuten Trampolin. Jetzt muss ich nur noch den Abend ohne Süßigkeiten und Knabberein überstehen.... LG Sabine


albaconi

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Antwort auf Beitrag von Sabine33

Hallo Entspannter Spaziergang bei herrlichstem Sonnenschein Dauer 1 Std. LG Ingrid


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von albaconi

Hab ein Handball-Spiel von meinem Sohn angeschaut - gilt das auch .... Bei mir geht Sport grad nicht, bin gesundheitlich total angeschlagen aber sobald es mir wieder einigermassen gut geht leg ich wieder los.


februar2007

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Insgesamt 1,5 Stunden mit dem Hund spazieren und zwischendurch rennen (hab nen Windhund-Mix *g*) und eben nochmal 20 Minuten BBP Übungen.


Nachtwölfin

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Antwort auf Beitrag von februar2007

Yoga und Indoor-Radeln (wie lange weiß ich nicht, hab nicht auf die Uhr geschaut, war aber anstrengend)