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++Sport-Motivations-Thread Donnerstag 24.11.2011++

++Sport-Motivations-Thread Donnerstag 24.11.2011++

steda82

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darf auch endlich mal wieder was schreiben. 10 Min Indoor-Bike 20 Min. Laufband.... reicht für den Anfang


Nachtwölfin

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Antwort auf Beitrag von steda82

15 min. radeln, 15 min. tanzen. 5 min Yoga-Sonnengruß.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von steda82

1 Stunde Cross-Stepper :-))))))


albaconi

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heute "Ruhetag" bin den ganzen Tag unterwegs und wenn ich heute abend nach Hause komme, habe ich keine Lust mehr


safrarja

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Antwort auf Beitrag von albaconi

30 Minuten Workout mit der wii ..Aktice2 1,5 Std schnelles Spazierengehen mit dem Hund 30 Minuten Trimmrad


meinemia

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Antwort auf Beitrag von safrarja

Aber heute und morgen leider Pause


cralma

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Antwort auf Beitrag von steda82

nach 2 Tagen Nichtstun (keine Zeit....): 30 km gelaufen - zum ersten Mal bzw. bisher der längste Lauf :)