februar2007
So, ich hab schon Wochenende 
Deshalb war auch gleich viel Zeit zum Sport machen und ich biete eine Stunde Joggen mit Hund und eine Stunde Trampolin :)
Und ihr so?
Ich finds übrigens super, dass zur Zeit so viele mitmachen!
ich gehe heute abend zum stepaerobic, 45 min.
Nachtrag von gestern: 30 Min. AMT Ausdauer und ca. 1 Std. Krafttraining LG
huhu ich geh heute abend 1 stunde zum zumba und mache gleich noch sit up´s hier zu hause. einen schönnen sonnigen tag wünsch ich euch allen.
Oh, heute kann ich auch mal was schreiben! 
Ich war 1,5 Stunden mit dem Hund laufen,
habe 2 Stunden Hausputz gemacht,
2,5 Stunden im Garten gearbeitet (Unkraut jäten und so Zeug) und
hab ne Stunde Sport Personal-Trainer-Dings auf der Wii gemacht.
Morgen hab ich wieder Muskelkater :-/
Mist, ich kann immer: Ganz oder gar nicht.
LG, Cel
So jetzt kann ich auch schreiben, ich war heute mal richtig fleißig, JAWOLL: 30 Minuten Hometrainer (9,7 km) 30 Minuten Crosstrainer 46 Minuten Zumba (Cardio Party) Weiterhin viel Spaß mein Sport machen und bewegen! LG
Huhu
heute war ich faul, habe es nicht geschafft, mich sportlich zu betätigen, hatte aber genug im Haushalt zu tun und war fast 3 STunden einkaufen. Ja, ich weiß, hat nichts mit Sport zu tun, war aber dennoch anstrengend 
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LG Merry
hauptsache Bewegung!
