februar2007
So ihr Lieben, ich war 45 Minuten walken mit Hund, das Wetter ist ja traumhaft. Und hab danach noch 20 Minuten Cardio und 15 Minuten Muskelaufbau gemacht. Wünsche euch eine schöne Woche!
uiii, schon so fleißig?;) will auch-.- aber erstens darf ich noch nicht so richtig sport machen und 2. lässt mir mein minipupsi noch nicht so viel zeit für sport^^ da bin ich echt glücklich wenn ich meinen haushalt machen kann^^ mal sehen 2 wochen noch und dann habe ich meine 6 wochen schohnfrist abgesessen^^
Hallo 45 Minuten Pilates 30 Minuten radfahren. Gruß Anja
wir haben unser Auto in die Werkstatt gebracht und sind gaaaanz langsam nach Hause gelaufen (Männe kann nicht schnell laufen wegen Rücken).
Auf dem Weg nach Hause noch hier und da in den Geschäften geschnuppert.
Dauer insgesamt 2,5 Std.
LG Ingrid, die sich gerade eine schöne Tasse Kaffee gönnt 
gute Idee, würde gern mitmachen: heute: 1 Std. Powerfitness
15 min Indoorcycling daheim (länger halt ichs nicht aus, zu langweilig), 1 Stunde spazierengehen (zählt eigentlich nicht als Sport), dämlich zu Musik rumhüpfen (kann man jetzt nicht als Tanzen bezeichnen) und 1 Stunde Yoga.
vielleicht ist Spazierengehen kein Sport im eigentlichen Sinne, aber es ist Bewegung an der frischen Luft. Also doppelt gut und deshalb zähle ich es zum Sport 
LG Ingrid
egal, wie du hüpfst, Hauptsache Bewegung und Spaß 
also stell dein Licht nicht so unter den Scheffel 
Oh ja ich hatte Spaß. Bin heute gut drauf. Meine Freundin hat heute einen kleinen Sohn zur Welt gebracht und ich habe schon ein Foto gesehen. Freu freu freu!!!! 
Ach so, für das was ich vor der Geburt meiner Tochter alles an Sport gemacht habe, ist das sehr sehr mickrig. Hab im Moment einfach keine Kondition. Aber wenigstens etwas Bewegung.
eben, Bewegung ist gut und nach und nach machst du auch wieder mehr.
Also dranbleiben
Glückwunsch an die Freundin 
wie heißt er denn?
