februar2007
Hallo ihr Lieben ich werde hier nun regelmäßig rein schreiben, welchen Sport ich über die Woche verteilt mache. Wer möchte, kann gerne mitmachen und so vielleicht diejenigen motivieren, die gerade nicht so den Elan haben und natürlich auch die, die schon dabei sein, immer schön fleißig dabei zu bleiben... Also: Ich hab heute 40 Minuten Cardio Training und Muskelaufbau gemacht. Und ihr? Liebe Grüße, feb
Gute Idee... ich biete 60 Minuten Zumba gestern (love it!!!!!!!) und eine große Runde, 70 Min., Nordic Walking heute Morgen. Hoffe, das Wetter bleibt weiterhin stabil - ist einfach traumhaft bei uns am See gerade.
1,5 Stunden Fittnesstudio BBP und Step. LG Anja
5 min Martinsumzug
dann will ich mich auch mal eintragen: 2 Std. Kraft- und Ausdauertraining im Studio 30 Min. Vacu-Styler 15 Min. Massagebett Ich hoffe, ich bleib dran Bild vom Vacustyler http://www.google.de/imgres?imgurl=http://fit-forlife.de/images/originale/vacustyler.jpg&imgrefurl=http://fit-forlife.de/sitemap.htm&h=768&w=1024&sz=126&tbnid=t9H1glbTbel4aM:&tbnh=106&tbnw=141&prev=/search%3Fq%3Dvacustyler%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=vacustyler&hl=de&usg=__cM0QqEQvZwka0FqAfD1Slvz7HKU=&sa=X&ei=wby-TqniBsH64QSo6bCmBA&sqi=2&ved=0CIcBEPUBMAo&dur=3728
Woher nimmst du 2 STUNDEN für Fitness-Studio??????????
ganz einfach, ich bin seit Juli Rentnerin 
.... wie kriegt man 5 min. Martinsumzug hin ??
Der Weg für die Krippenkinder war nicht so lang. Hab da mal geschätzt, könnten auch 7 min gewesen sein, 
aber 10 min warens auf keinen Fall!
