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Sport am Freitag

Sport am Freitag

Bookworm

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45 min Joggen mit Hund (und der innere Schweinehund lief hinterher , ich hab ihn doch noch ausgetrickst heute)


nele82

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Antwort auf Beitrag von Bookworm

Hi ihr. Heute waren es 30min shred lvl1, 40 min crosstrainer und 1std spazieren. Ich bin sehr zufrieden mit mir. Bis bald nele


Jeanette_

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Antwort auf Beitrag von nele82

das volle Programm, Respekt!


nele82

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Antwort auf Beitrag von Jeanette_

Danke, fuehl mich auch richtig fit zur Zeit. Muss nur das essen besser kontrollieren können. Das ist noch mein Problem. ...