Mutti69
Nach 3 Tagen Pause (Kita-Sommerfest, erster Elternabend in der Schule, viel Unvorhergesehenes im Job und krankem Kind) heute fit und motiviert!: 37 Minuten Crosstrainer...nu schnell ab unter die Dusche!
;-)
10.000 Schritte Stepper (95 Minuten) 75,5 km Hometrainer (130 Minuten) LG und einen schönen Tag!
Darf ich Dich mal was fragen? Wo nimmst Du bloß die Motivation her solange zu Hause Sport zu machen? Und wird Dir nicht langweilig? Ich hatte auch einen Hometrainer (Fahrrad) - die Zeit verging immer sooooooo langsam. Wirklich Sport mache ich erst seit ich ins Fitneßstudio gehe. LG
Ich war eben im Fitneßstudio: 10 Min. Rudergerät 30 Min. AMT Gerätetraining nach Plan und 2 Runden Fle.xx Hab heut geschwitzt wie verrückt, komische Luft irgendwie. LG
Ripped lvl 1 gemacht. Heute war mein bekannter Quantensprung. War alles plötzlich gar nicht mehr so streng. Und ich habe entdeckt das ich gelenkiger geworden bin seit ich Sport mache. Ich kann nun wieder mit gestreckten Beinen auf den Boden fassen. Für mich schon ein Erfolg. Hat mich jedenfalls gefreut
Heute 3. Anlauf Sport zu machen. Musste leider nach 20 Minuten Fitness-DVD aufhören und krankes Kind verfrüht aus der Schule holen 
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Ich versuche heute Abend noch was zu machen, wenigstens Crosser *hoff*
Ich setze heute aus gesundheitlichen Gründen aus!Morgen geht es dann weiter,bin gespannt auf den Wiegetag am Freitag 
So, habe heute zu verkünden, 60 min crosser, 9 km und 874 kcal verbraucht. Ich hoffe das passt auch so. Aber habe auch heute abend reingelangt, somit nicht ganz so ein schlechtes gewissen.
Werde versuchen, wenn am Tag kein Shred durchgezogen wird, dann wenigstens 1 std crosser pro Tag. Ich hoffe ich halte durch.
Hat jemand durch tägliches Crosstrainig schon geschafft abzunehmen?
Lg nele
Finished and ready for romance! 
Noch einmal 70 km auf dem Hometrainer abgestrampelt.
Habe heute somit insgesamt 11.055 Kj verbraucht = 10.000
Schritte auf dem Stepper und 145,5 km auf dem Hometrainer,
am Montag waren es 150 km.
Höchster Verbrauch ist bisher 11.455 Kj und das war
am Montag.
Wenn ich ehrlich sein soll, habe ich manchmal, wenn ich anfange, auch noch keine richtige Lust, aber die kommt dann im Laufe des Trainings und dann ist es manchmal echt schwer zu stoppen. Nein, langweilig wird mir das nicht, denn entweder habe ich ein Buch dabei und lese oder ich schaue dabei TV oder höre Musik dazu und dann vergeht die Zeit auch schnell. Den TV im Hobbykeller haben wir aber auch noch nicht lange. LG MyKids