Mitglied inaktiv
hallo, muss leider noch mal fragen. ich habe früher ww gemacht und mache es jetzt wieder, habe aber keine aktuellen tabellen. kann mir jemand sagen, wieviele punkte eine große tasse knuspermüsli himbeer-jogurt von belight (aldi) hat? gibts irgendwo im net ne liste/tabelle über die belight-produkte, was sie in ww ausmachen? vielen dank! lg sue
Hallo, schau doch mal hier: www.fettrechner.de Da sind ganz viele Lebensmittel z.T. auch mit Hersteller drin. Die P. ´s werden Dir auch gleich angezeigt, wenn Du die Menge eingibst. LG marieke
hm, also diesen fettrechner finde ich ehrlich gesagt umständlich.. ich weiß auch nie genau wieviel gramm ich da habe - bin nicht so ein freak mit lebensmittelwaage und so... ich habe ein be light-knuspermüsli gefunden, aber er rechnet mir die punkte nicht aus????
Also 45 g haben z.B. 3,17 P, so steht es dann rechts unten, wenn Du eine Grammangabe gemacht hast. Mit Abschätzen komme ich immer nicht so klar. Vielleicht wiegst Du wenigstens einmal Deine Tasse mit der entsprechenden Menge ab und dann weißt Du beim nächsten mal den Wert? ich verschätze mich sonst zu sehr. Auf der Packung sind doch auch Nährwertangaben, oder? Dann kannst du die Punkte doch auch per Formel ausrechen: (kcal/100g : 60) + (Fett/100g : 9) = Punkte /100g So ganz ums wiegen und rechnen kommt man doch nicht herum... Habe mich einen Zeitlang mal intensiv mit ww beschäftigt. Versuche es jetzt aber so. LG marieke
