*** Sonntagswieger ***

Hallo Ich fasse mich kurz, da es mir heute nicht gut geht. Nach 3 Wochen Urlaub ergeht es mir ähnlich wie Doris. Diese Woche ein plus von 200 gramm und sei Urlaubsbegin ein plus von 600 gramm. Aktuell also 80,9 kg. Gruss Daniela

Hallo, darf ich mich euch anschließen? Ich habe letzte Woche Sonntag mit ww begonnen. Kurz zu mir bin 1,63m und habe letzte Woche mit 86,1 kg begonnen. So und nun habe ich ein Problem ;-) bei mir hat heute die Periode begonnen und nun weiss ich nicht wirklich wie viel ich die Woche abgenommen hab also die Waage sagte heute morgen 83,7 kg was ja schon super viel ist für eine Woche aber wohlbemerkt mit Periode wie rechne ich das denn jetzt? Sorry für die doofe frage aber ich steh son bisschen auf dem Schlauch ;-) Ach so vor meiner Schwangerschaft hab ich immer so um die 55-60 kg gewogen und mein Sohnemann wird jetzt am 26.09. 1 Jahr alt und mein Ziel ist wieder auf mindestens 60 kg runter zu kommen. LG anika

Liebe Anika Sei herzlich willkommen bei uns ! Ich mache auch WW, in Eigenregie, gehe also nicht zu den Treffen und habe bisher seit März ca. 7 kg abgenommen. Wegen Deiner Frage betreffend Mens, ich wiege mich immer am Sonntag und trage eben das ein, was es gibt, denn wenn man Wassereinlagerungen oder Verluste hat, dann korrigiert es sich dann halt dann 1 Woche später von alleine wieder. Bei mir ist es schon vorgekommen, dass ich in 1 Woche 1.6 kg zugenommen habe trotz Diät und dafür die nächste Woche 2.4 kg abgenommen, komisch, aber das kam vor. Auch wenn wir Sa Abend essen gehen, dann trage ich einfach das Gewicht vom So ein, auch wenn es dann eben mehr ist, ist doch auf lange Sicht gesehen einerlei denke ich. Deshaln gartuliere ich Dir herzlich zu Deiner super Abnahme von dieser Woche !! Und ich freue mich, dass Du dabei bist. LG und alles Gute, Doris

Liebe Daniela Ich wünsche Dir gute Besserung und ich bin sicher, Du wirst die 80 bald knacken, wenn der Job wieder losgeht ! Lass uns das zusammen anpacken, ich bin heute wieder super motiviert für die kommende Woche. Mein Sehnenproblem am Bein hat sich auch sehr gebessert mit der Physio und so hoffe ich wieder mässig beginnen zu können mit dem Crosstrainer. Ich habe in paar Bilder ins Netz gestellt von den Kindern und sie für Dich freigegeben ! LG, Doris

Liebe Antje Danke, dass Du geschrieben hast. Heute hat es wieder klick gemacht bei mir, als ich mich im Bikini gesehen habe. Manchmal habe ich so eine verzerrte Wahrnehmung von mir und komme mir schon so dünn vor, obwohl ich noch Speck überall habe. Also auf ein Neues und alles Gute für morgen für Dich ! Herzlich, Doris

Hallo Doris, lieben Dank für die liebe aufnahme. Also ich mache ww auch in Eigenregie. Habe mir ein paar Bücher besorgt und ich muss sagen das es gegen aller meiner Erwartungen super klappt. Ich bin mehr mit dem errechnen der Punkte beschäftigt als das ich zum essen komme *lach* aber ich denke das hat man schnell drin. Dein Erfolg ist ja super wie ist denn dein Ziel? Und zu dem Gewicht wegen mens genauso hab ich es jetzt auch gemacht ich hab das Gewicht von heute aufgeschrieben und gut :-) LG Anika

Liebe Antje Danke, dass Du geschrieben hast. Heute hat es wieder klick gemacht bei mir, als ich mich im Bikini gesehen habe. Manchmal habe ich so eine verzerrte Wahrnehmung von mir und komme mir schon so dünn vor, obwohl ich noch Speck überall habe. Also auf ein Neues und alles Gute für morgen für Dich ! Herzlich, Doris

Liebe Anika Also mein Ziel ist 68 kg, ich bin 1.69 m gross. Ich hatte vor und nach der 1. SS 70.5 kg, das war irgendwie auch OK, ich habe aber bei beiden Kindern in der Stillzeit je 5.5 kg zugenommen, in den SS nichts, wegen starker Übelkeit am Anfang. Bis 30 habe ich immer 66 kg gewogen und da fühlte ich mich pudelwohl damit. Also ist 68 irgendwie ein guter Kompromiss zwischen den 66 und den 70, so bin ich auf 68 gekommen. Also dann guten Start bei uns ! LG, Doris

Liebe Doris, das Ziel hört sich gut an. Mein Ziel ist es wieder auf 60 kg zu kommen da hab ich mich immer sehr wohl mit gefühlt. Ausserdem habe ich noch ne menge Klamotten im Schrank, die ich kurz vor der Schwangerschaft gekauft habe und nur kurz bis gar nicht getragen habe, was nochmal ein Anreiß ist ;-) Wie hälst du es denn mit Sport? Ich wollte jetzt ab September wieder ins Fitness studio gehen was ich vor der Schwangerschaft immer regelmäßig gemacht habe. LG Anika

Liebe Anika Also, ich gehe 1x pro Woche 1 h in die dörfliche Damengymnastik hier, die im wesentlichen zu vergleichen ist mit 1 h Bauch Bein Po. Dann habe ich zu Hause einen Crosstrainer, den ich meist 1 bis 2x pro Woche 45 min benutze. Allerdings hatte ich seit Juni eine Sehnenentzündung am Halux der rechten Zehe, die nun aber auskuriert scheint, sodass ich den Crosstrainer weglassen musste im Sommer. Im Sommer ist Sommerpause in unserer Damengymnastik, da gehe ich 1 h pro Woche flott im Wald marschieren als Ersatz. Vor der ss war ich sehr sportlich mit Joggen und Fitnesstudio und am Wochenende viel in den Bergen zum Wandern oder Schi fahren. Jetzt fühle ich mich zum Joggen zu schwer und bin eben umgestiegen. ich habe noch 1 kleinen Sohn zu Hause, der nur 3 mal pro Woche 2 h in einer Spielgruppe ist, sodass ich zeitlich sehr limitiert bin. Aber nächstes Jahr (Herbst 2010) kommt auch er in die Vorschule und ich sollte mehr Zeit haben, vorausgesetzt, dass mein Mann bis dahin wieder Arbeit gefunden hat, wenn nciht, dann muss ich auch suchen, aber bis dahin ist noch lange Zeit... und ich bin dann ja hoffentlich schon dünn ! LG, Doris